CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

>

'Alimentatie Sanatoasa'

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Alimentatie Sanatoasa

 
miercuri,16 decembrie, 2020

Herbalife-reteta-panettoneClasicul cozonac italian Panettone este bogat in proteine de inalta calitate, vitamine, minerale, fibre, beta glucan si are o aroma speciala in versiunea Herbalife. Combinand Formula 1 Herbalife Nutrition de Fructe de padure cu PDM si Beta Heart, este un deliciu usor si gustos pe care-l vei incerca in repetate randuri.  Citeste mai departe…

 
luni,14 decembrie, 2020

supa de linte
Reteta pentru supa de linte este simpla, sanatoasa si consistenta, excelenta pentru digestie si ficat. Iata o reteta de post bogata in proteine care nu ingrasa. Este usor de facut.

Preparare 10 minute

Gatire 40 minute

Portii 6

Calorii 338 Kcal

Ingrediente
Citeste mai departe…

 
luni,14 decembrie, 2020

legume-congelate-slabireAlimentele congelate se pot pastra proaspete mult timp daca le depozitezi la congelator in ordine, foarte bine sigilate la o temperatura medie de -18°C.  Care sunt plusurile si care sunt minusurile alimentelor congelate? Sunt persoane care consuma multe alimente congelate in cura de slabire. Care sunt tipurile de alimente congelate benefice pentru slabire, ce tipuri de alimente congelate sa eviti daca vrei sa slabesti? Ce ingrediente din eticheta produsului sa verifici atunci cand cumperi alimente congelate? Ce poti adauga in mancarea preparata din ingrediente congelate pentru a spori valoarea nutritionala a mancarii? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri:

Citeste mai departe…

 
dieta slabire alimentatie femei

Dieta femeii la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 de ani este  bazata pe o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ.

In adolescenta putem supravietui cu o felie de pizza, chipsuri si fast food, fara sa ne batem prea mult capul de unghii fragile, caderea parului, celulita, slabire sau ingrasare.  Apoi, pe masura ce crestem si ne maturizam, incepand cu facultatea, alimentatia devine extrem de importanta pentru felul in care aratam si ne simtim. Avand foarte mult de invatat, corpul trebuie sa primeasca o alimentatie adecvata. Este foarte important sa ai si un program de somn regulat. Cel mai indicat interval este 22:00-06:00.

Iata cateva informatii cheie si sfaturi alimentare pentru a ramane sanatoase la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 ani.

Citeste mai departe…

 
miercuri,13 martie, 2019

Herbalife-shake-formula-1

Alimentele functionale sunt acele alimente care dispun de un efect potential pozitiv asupra sanatatii, sunt alimentele care ofera beneficii suplimentare prin reducerea riscului de imbolnavire sau pot promova sanatatea optima (beneficii demonstrate stiintific) prin continutul lor de compusi biologic activi.

Alimentul functional spre deosebire de junk food are in compozitia lui un anumit numar de ingrediente numite compusi biologic activi cu caracter functional, adica cu rol benefic pentru functionarea normala a organismului cu potential de ameliorare a sanatatii sau de reducere a riscului de boala.
Citeste mai departe…

 
luni,14 ianuarie, 2019

Cum sa iti pastrezi familia sanatoasaObiceiurile nesanatoase pot avea o foarte mare influenta asupra sanatatii noastre generale. Noi, adultii alegem uneori un stil de viata comod, mancam mult si nesanatos,facem putina miscare, suntem stresati, fumam, consumam bauturi alcoolice. Modul de viata sanatos a devenit o provocare. In zilele noastre, orarul incarcat de la munca, presiunea programului scolar, face foarte dificila planificarea sau pregatirea meselor dar si practicarea in mod  regulat a unui sport. Te intrebi tot mai des cum sa iti  pastrezi familia sanatoasa?  Citeste mai departe…

 
miercuri,28 noiembrie, 2018

proteine-herbalife-wellnessStarea ta de spirit de dimineata influenteaza modul in care decurge ziua. Deseori, daca te trezesti intr-o dispozitie proasta dimineata, poate fi dificil sa iti schimbi aceasta stare pe parcursul zilei. Acelasi principiu se aplica si pentu micul dejun. Daca alegi ca prima masa din zi sa fie una sanatoasa si foarte hranitoare, este mult mai probabil sa iti continui ziua pe drumul cel bun. Micul dejun iti asigura substantele nutritive necesare pentru a-ti incepe ziua, iar cand te trezesti este posibil ca nivelul glicemiei sa fie scazut, ceea ce nu permite simturilor organismului tau sa functioneze la cote maxime.

De ce sa incep ziua cu un shake sanatos Formula 1 Herbalife? Citeste mai departe…

 
luni,30 iulie, 2018

foame-cauze

Cum scap de foame? Te-ai intrebat vreodata de ce mananci? La fel ca si tine se intreaba si alte persoane. Exista mai multe tipuri de foame si cauze pentru care vrem sa mancam.

Informatiile de mai jos te vor ajuta sa nu mai suferi de foame, vei intelege ca de multe ori senzatia de foame nu este reala. Acest articol te va ajuta sa ai mai mult curaj si mai multa vointa sa te abtii atunci cand apar tenatii de a consuma surplus de calorii. Vezi aici tipuri de foame si cauze care duc la aceasta.
Citeste mai departe…

 
luni,9 iulie, 2018

 

Nutritia-Corecta-mancare

Nutritia corecta este cheia pentru o viata sanatoasa. Iti poti imbunatati sanatatea prin mentinerea unei alimentatii echilibrate. Consuma alimente care contin vitamine si minerale ( fructe, legume, cereale integrale si surse de proteine). 

Alimentatia unei persoane trebuie tinuta sub control inca din copilarie. La copii este foarte important sa le oferi alimente si preparate bogate in vitamine, minerale, fibre si proteine. Mancarea junk-food tine de foame dar nu ajuta corpul in nici un fel. Cel mai important este sa gasesti un echilibru in alimentatie.

Ce este nutritia?
Citeste mai departe…

 
joi,14 decembrie, 2017

cumparaturi-slabire

O alimentatie sanatoasa te ajuta foarte mult la slabire, dar poate uneori nu ai timp si chef sa o respecti. Multe persoane care doresc sa dea jos kilogramele in plus au grija sa se tina de un plan.

De ce sa citesti acest articol? Vei gasi informatii importante care sa te ajute la slabit si cum sa te organizezi corect pentru a avea rezultatele dorite.

Ce vei gasi aici? Vei gasi trucuri rapide care te vor ajuta la slabire si vei putea sa iti faci un plan care sa faca parte din viata ta.

Citeste mai departe…

 
Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Archive by category 'Alimentatie Sanatoasa'

 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .