Clasicul cozonac italian Panettone este bogat in proteine de inalta calitate, vitamine, minerale, fibre, beta glucan si are o aroma speciala in versiunea Herbalife. Combinand Formula 1 Herbalife Nutrition de Fructe de padure cu PDM si Beta Heart, este un deliciu usor si gustos pe care-l vei incerca in repetate randuri. Citeste mai departe…
CAUTA PRODUSE WELLNESS.
- Slabeste cu programele Herbalife!
- Fibre dietetice, Rolul Fibrelor in Organism
- Reteta Herbalife de Panettone
- Cum sa reusesc sa mananc mai putin?
- Trucuri pentru a te mentine in forma maxima
- Reteta de supa de linte
- Alimente congelate sanatoase
- Dieta femeii la 20 ani, la 30 ani, la 40 ani, la 50 ani, peste 60 de ani
- Obezitatea slabeste imunitatea organismului
- Herbalife ofera reteta pentru succes!
INSCRIE-TE LA NEWSLETTER
si fii primul care afla noutatileAlimentatie Sanatoasa
vineri,16 aprilie, 2021
vineri,2 aprilie, 2021
De ce imi este foame? De ce vreau sa mananc? De ce ma ingras? Cum sa reusesc sa mananc mai putin pentru ca vreau sa slabesc? Cum sa ma abtin de la multa mancare?
Poate iti pui aceste intrebari cand vrei sa slabesti dar nu te poti abtine de la mancare.
Care este reteta de a manca prea mult? Ce ne provoaca sa mancam mai mult decat avem nevoie? O masa festiva bogata cu bunatati, prieteni, glume, rasete, muzica persoane dragi si un vin bun, acestea pot fi ingrediente perfecte care te duc catre supraalimentare. Indicii subtile din jurul tau pot afecta cantitatea de alimente pe care o mananci. Citeste mai departe…
luni,14 decembrie, 2020
Reteta pentru supa de linte este simpla, sanatoasa si consistenta, excelenta pentru digestie si ficat. Iata o reteta de post bogata in proteine care nu ingrasa. Este usor de facut.
Preparare 10 minute
Gatire 40 minute
Portii 6
Calorii 338 Kcal
Ingrediente
Citeste mai departe…
luni,14 decembrie, 2020
Alimentele congelate se pot pastra proaspete mult timp daca le depozitezi la congelator in ordine, foarte bine sigilate la o temperatura medie de -18°C. Care sunt plusurile si care sunt minusurile alimentelor congelate? Sunt persoane care consuma multe alimente congelate in cura de slabire. Care sunt tipurile de alimente congelate benefice pentru slabire, ce tipuri de alimente congelate sa eviti daca vrei sa slabesti? Ce ingrediente din eticheta produsului sa verifici atunci cand cumperi alimente congelate? Ce poti adauga in mancarea preparata din ingrediente congelate pentru a spori valoarea nutritionala a mancarii? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri:
vineri,18 septembrie, 2020
Dieta femeii la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 de ani este bazata pe o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ.
In adolescenta putem supravietui cu o felie de pizza, chipsuri si fast food, fara sa ne batem prea mult capul de unghii fragile, caderea parului, celulita, slabire sau ingrasare. Apoi, pe masura ce crestem si ne maturizam, incepand cu facultatea, alimentatia devine extrem de importanta pentru felul in care aratam si ne simtim. Avand foarte mult de invatat, corpul trebuie sa primeasca o alimentatie adecvata. Este foarte important sa ai si un program de somn regulat. Cel mai indicat interval este 22:00-06:00.
Iata cateva informatii cheie si sfaturi alimentare pentru a ramane sanatoase la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 ani.
miercuri,13 martie, 2019
Alimentele functionale sunt acele alimente care dispun de un efect potential pozitiv asupra sanatatii, sunt alimentele care ofera beneficii suplimentare prin reducerea riscului de imbolnavire sau pot promova sanatatea optima (beneficii demonstrate stiintific) prin continutul lor de compusi biologic activi.
Alimentul functional spre deosebire de junk food are in compozitia lui un anumit numar de ingrediente numite compusi biologic activi cu caracter functional, adica cu rol benefic pentru functionarea normala a organismului cu potential de ameliorare a sanatatii sau de reducere a riscului de boala.
Citeste mai departe…
luni,14 ianuarie, 2019
Obiceiurile nesanatoase pot avea o foarte mare influenta asupra sanatatii noastre generale. Noi, adultii alegem uneori un stil de viata comod, mancam mult si nesanatos,facem putina miscare, suntem stresati, fumam, consumam bauturi alcoolice. Modul de viata sanatos a devenit o provocare. In zilele noastre, orarul incarcat de la munca, presiunea programului scolar, face foarte dificila planificarea sau pregatirea meselor dar si practicarea in mod regulat a unui sport. Te intrebi tot mai des cum sa iti pastrezi familia sanatoasa? Citeste mai departe…
miercuri,28 noiembrie, 2018
Starea ta de spirit de dimineata influenteaza modul in care decurge ziua. Deseori, daca te trezesti intr-o dispozitie proasta dimineata, poate fi dificil sa iti schimbi aceasta stare pe parcursul zilei. Acelasi principiu se aplica si pentu micul dejun. Daca alegi ca prima masa din zi sa fie una sanatoasa si foarte hranitoare, este mult mai probabil sa iti continui ziua pe drumul cel bun. Micul dejun iti asigura substantele nutritive necesare pentru a-ti incepe ziua, iar cand te trezesti este posibil ca nivelul glicemiei sa fie scazut, ceea ce nu permite simturilor organismului tau sa functioneze la cote maxime.
De ce sa incep ziua cu un shake sanatos Formula 1 Herbalife? Citeste mai departe…
luni,30 iulie, 2018
Cum scap de foame? Te-ai intrebat vreodata de ce mananci? La fel ca si tine se intreaba si alte persoane. Exista mai multe tipuri de foame si cauze pentru care vrem sa mancam.
Informatiile de mai jos te vor ajuta sa nu mai suferi de foame, vei intelege ca de multe ori senzatia de foame nu este reala. Acest articol te va ajuta sa ai mai mult curaj si mai multa vointa sa te abtii atunci cand apar tenatii de a consuma surplus de calorii. Vezi aici tipuri de foame si cauze care duc la aceasta.
Citeste mai departe…
luni,9 iulie, 2018
Nutritia corecta este cheia pentru o viata sanatoasa. Iti poti imbunatati sanatatea prin mentinerea unei alimentatii echilibrate. Consuma alimente care contin vitamine si minerale ( fructe, legume, cereale integrale si surse de proteine).
Alimentatia unei persoane trebuie tinuta sub control inca din copilarie. La copii este foarte important sa le oferi alimente si preparate bogate in vitamine, minerale, fibre si proteine. Mancarea junk-food tine de foame dar nu ajuta corpul in nici un fel. Cel mai important este sa gasesti un echilibru in alimentatie.
Ce este nutritia?
Citeste mai departe…
VA INVITAM SA INCERCATI
urmatoarele produse Herbalife
-
Formula 1 Shake Inlocuitor de Masa Herbalife
pret: 144.00 Lei -
Thermo Complete, Tablete din Plante
pret: 218.00 Lei -
Herbalife Cafe Latte Formula 1 Shake
pret: 175.00 Lei
