CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

>

Acticole cu tagul 'slabire cu herbalife'

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

slabire cu herbalife

 

couple-on-scalesCuplurile care se decid sa faca un efort comun pentru slabi si pentru a intra in forma, fac periodic sedinte speciale de consiliere. Pentru cea mai mare parte, este o idee buna – la urma urmei este mult mai usor sa mananci sanatos si sa faci exercitii in mod regulat cand si partenerul tau doreste acelasi lucru. Dar barbatii si femeile sunt putin diferiti – si cuplurile pot fi surprinse sa descopere ca procesul de slabire este diferit.

Recent, Herbalife a realizat un studiu in SUA pe 1000 de barbati si femei pentru a afla ce ii motiveaza sa scape de surplusul de greutate. Diferenta de gen a fost foarte clara. Pentru femei totul se reducea la aspect – aproape 40% au spus ca, atunci cand “ nu le place felul in care arata “ este timpul sa ia masuri. Pentru barbati, daca nu s-ar simti “ sanatosi “ abia atunci ar lua masuri.

Femeile se nemultumesc de greutatea lor mult mai devreme decat barbatii. Aproape 18% din femeile din sondaj au spus ca este suficient sa ingrase cu 5 kg sau chiar mai putin pentru a fi motivate sa slabeasca, pe cand mai mult de 20 % din barbati au spus ca trebuie sa se ingrase cel putin 20 kg inainte de a le da de gandit. Poate este din cauza faptului ca excesul de greutate la barbati nu ne preocupa la fel de mult cum ne preocupa excesul de greutate in cazul unei femei. Barbatii, la urma urmei, aspira sa arate ca sportivii masivi, pe cand femeile aspira sa arate ca actritele cu talie de viespe si modelele de pe podiumurile de moda.

Barbatii recurg la o abordare mult mai simpla si mai directa pentru a slabi, decat femeile – ca si cum ar taia anumite lucruri pe care le au de facut, de pe o lista. Barbatii tind sa se concentreze pe un singur aspect – un procent mai mare de oameni din sondaj au utilizat programe de antrenament mai dure ca strategie primara de a pierde in greutate in timp ce femeile au adoptat o abordare mai complicata, de dieta si exercitii fizice. Barbatii sunt mai directi cand vine vorba de tacticile lor dietetice – “Doar spune-mi ce sa mananc, si voi manca“ este ceva spun destul de des barbatii, pe cand femeile tind sa negocieze- “Pot manca o bucatica de ciocolata zilnic?“

De obicei este o idee proasta pentru cupluri de a transforma eforturile lor intr-un concurs- in primul rand din cauza ca terenul de joaca este rareori neted. Pentru inceput, nevoile de calorii ale unui barbat sunt mai mari decat ale unei femei- astfel barbatii tind sa slabeasca mai usor decat femeile. Majoritatea barbatilor pot reduce destul de putine calorii din dieta zilnica, si totusi sa aiba o cantitate rezonabila de alimente pe care sa le manance- si vor pierde in continuare in greutate. Poate fi cu adevarat frustrant pentru jumatatea feminina care, chiar daca mananca cu mult mai putin, pierde in greutate mult mai greu.

Este ideal ca cuplurile nu numai sa se sprijine in tot timpul acestui proces de slabire, dar sa si incerce sa se gandeasca putin mai mult la celalalt, deasemenea. Pentru barbati, inseamna sa nu isi scape greutatea de sub control inainte de a decide ca este timpul sa faca ceva in legatura cu asta – deoarece chiar si cantitatile mici de excese cresc riscul de imbolnavire. Si cum antrenamentele mai grele va ajuta sa scapati de kilograme, dietele adoptate si preferate de femei cel mai probabil sunt potrivite pentru a va mentine greutatea pentru o mai mare perioada de timp.

Femeile ar putea invata ceva de la barbati, si anume sa se concentreze pe obiective pentru a evita frustrarea atunci cand rezultatele intarzie sa apara. Si poate daca continua pe calea aceasta ar fi mai usor pentru acestea sa realizeze cat de bine se simt, ca rezultat al unei mai bune diete si un stil de viata mai sanatos. Daca pun accentul pe a se simti mai sanatoase si mai puternice, femeile ar putea invata deasemenea, sa isi accepte corpurile.

 

Dimineata

program-total-plus-herbalife-pentru-slabire-poza-t-d-n-programul-total-plus-herbalife-slabire-m-mr

Program Total Plus Herbalife Pentru Slabire

Se prepara ceaiul Thermojetics: 1-2 lingurite rase de praf Thermojetics se amesteca cu 1,5 litri de apa plata, se pot adauga cateva felii de lamaie

1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator
2 tablete Fibre si Plante
1 tableta Cell-U-Loss
1 tableta Thermo Complete + 2 pahare cu ceai Thermojetics (400-500 ml)

dupa 30 minute – Shake Herbalife (sau un Baton Nutritiv Formula 1 Express + 1 pahar cu ceai Thermojetics )

Orele 10-11.00

un fruct (un mar, o portocala, etc) sau un Baton Proteic sau o portie de Supa de Rosii Gourmet cu 2 pahare cu ceai Thermojetics (400-500 ml)

Pranz Citeste mai departe…

 

Dimineata

Programul Total Herbalife Pentru Slabire

Programul Total Herbalife Pentru Slabire

Se prepara ceaiul Thermojetics: 1-2 lingurite rase de praf Thermojetics se amesteca cu 1,5 litri de apa plata, se pot adauga cateva felii de lamaie.

1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator
2 tablete Fibre si Plante
1 tableta Cell-U-Loss
1 tableta Thermo Complete + 2 pahare cu ceai Thermojetics (400-500 ml)

dupa 30 minute – Shake Herbalife (sau un Baton Nutritiv Formula 1 Express + 1 pahar cu ceai Thermojetics )

Orele 10-11.00

un fruct (un mar, o portocala, etc) sau un Baton Proteic sau o portie de Supa de Rosii Gourmet cu 2 pahare cu ceai Thermojetics (400-500 ml) Citeste mai departe…
 

Dimineata

Programul Avansat Herbalife Pentru Slabire

Programul Avansat Herbalife Pentru Slabire

Se prepara ceaiul Thermojetics:  1-2 lingurite rase de praf  Thermojetics se amesteca cu 1,5 litri de apa plata, se pot adauga cateva felii de lamaie

1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator
2 tablete Fibre si Plante
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu ceai Thermojetics (400-500 ml)

dupa 30 minute – Shake Herbalife (sau un Baton Nutritiv Formula 1 Express + 1 pahar cu  ceai Thermojetics )

Orele 10-11.00

un fruct (un mar, o portocala, etc) sau un Baton Proteic sau o portie de Supa de Rosii Gourmet cu 2 pahare  cu  ceai Thermojetics (400-500 ml) Citeste mai departe…
 
miercuri,23 decembrie, 2009
YouTube Preview Image
 
miercuri,18 februarie, 2009
YouTube Preview Image
 
Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Articole care contin tagul 'slabire cu herbalife'

 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .