CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

>

'Shake Proteic'

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Shake Proteic

 
luni,11 aprilie, 2016
cum-slabesti-herbalife

Vrei sa fii mai sanatos si sa te simti bine cu tine insuti? Sau poate ca vrei sa arati mai bine in fotografiile tale din vacanta? Sa ajungi la o greutate sanatoasa iti poate schimba viata complet si, chiar daca presupune putina vointa, asta nu inseamna ca trebuie sa te lipsesti de aromele pe care le adori.

Alege programele de slabire Herbalife pentru a obtine rezultatele dorite, fii si tu unul dintre miile de persoane care au ales produse Herbalife.

Combinand o alimentatie sanatoasa, cu miscare in mod regulat, si tu poti deveni cea mai buna versiune a ta, dobandind totodata cunostinte importante cu privire la nutritie, precum si beneficiind de un sistem de suport social, multumita consultantului tau personal de Wellness – Membrul Herbalife.

Mii de oameni de pe tot cuprinsul lumii au ajuns la kilogramele dorite cu ajutorul unui program de slabire Herbalife.

Cum beneficiezi de pe urma unui stil mai sanatos de viata?

Se poate sa ai o greutate stabila, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sau te ingrijesti de ce mananci sau de cat de activ esti. Dieta si activitatile zilnice pot avea un impact major asupra sanatatii tale, asupra compozitiei corpului tau, asupra tenului dar si al bunastarii tale generale.

Mancatul sanatos si exercitiile regulate: usor de spus, dar adesesa foarte greu de facut, nu doar ca produsele Herbalife sunt la fel de delicioase precum arata, dar ele te vor ajuta si sa iti iei substante nutritive de care corpul tau are nevoie pentru a functiona in parametrii maximi. Cu ajutorul consultantului Herbalife vei fi sustinut in fiecare etapa. El te poate ajuta sa iti gasesti produsele Herbalife potrivite impreuna cu planul de nutritie si de fitness personalizat si te va introduce intr-o comunitate de oameni care gandesc la fel ca tine.

 

Retete noi de SHAKE Formula 1 Herbalife

Bucura-ti papilele gustative si pastreaza-ti motivatia la cote inalte variind reteta ta obisnuita de shake Formula 1 Herbalife.

Incearca retetele de shake proteic delicioase si adauga un plus de nutritie pudrei Formula 1. Alege chiar tu ingredientele suplimentare si personalizeaza-ti shake-ul in functie de cum iti doresti, creand un gust diferit pentru fiecare zi dupa starea de spirit sau ocazie.

Cu totii ne dorim sa aratam si sa ne simtim sanatosi, dar calea pana acolo este diferita de la o persoana la alta.

Cum sa slabesti si cum sa devii cea mai buna versiune a ta este, asadar o poarta spre o parere imbunatatita despre sine, precum si pentru o sanatate ameliorata, iar totul incepe cu stabilirea unor obiective…

 
Daca doresti sa slabesti prepara-ti smoothie-uri delicioase.

Daca doresti sa slabesti prepara-ti shake-uri delicioase.

Mai multi nutritionisti au facut o expertiza referitoare la cum poti slabi cu preparate sanatoase si au ajuns la concluzia ca shake-urile sunt foarte bune pentru slabire.

Caloriile

Piureurile din legume sunt o alegere excelenta pentru micul dejun, deoarece acestea sunt usor de preparat si poti sa le iei si pe drum. Trebuie sa fie constient ca folosesti ingrediente sanatoase, prin prepararea lor obtii o creatie de 600 de calorii. Daca esti la inceput cu prepararea de shake-uri pentru pierderea in greutate este bine sa masori ingredientele. Sunt persoane pregatite in domeniul nutritionist care spun ca nevoia de zi cu zi de calorii este diferita de la persoana la persoana in functie de inaltime, greutate si timpul dedicat sportului. In general la micul dejun obiectivul este sa consumi 300-400 de calorii.

Citeste mai departe…

 

shake-uri proteiceEsti curios sa stii cate ceva despre shake-ul proteic, dar nu stii de unde sa incepi. Iata un ghid in care iti este prezentat cum si de ce sa folosesti acest produs, cum sa alegi un amestec corect de proteine, cum sa prepari un shake si cum sa iti personalizezi propiul shake.

Daca shake-ul proteic nu face parte din dieta ta regulata, asta poate fi deoarece crezi ca acesta este destinat numai persoanelor sportive, de tonaj mare sau culturistilor. Este adevarat ca multi sportivi folosesc shake-uri pentru a se alimenta dupa antrenament, dar exista si o multime de motive pentru care ,,oamenii obisnuiti” ar dori sa ia in considerare shake-ul proteic. In plus este rapid, comod si distractiv sa il prepari.

Ce este shake-ul proteic?

Desi nu exista o definitie cu privire la aceste shake-uri si ce includ ele; scurt si la obiect este o bautura care ofera proteine si este bogata in vitamine si minerale. Unele shake-uri sunt destinate sa completeze pur si simplu dieta cu proteine, in timp ce altele sunt complete din punct de vedere nutritional si pot inlocui o masa pe zi. Unele shake-uri sunt vandute in forma ,, gata de baut”, dar multi oameni prefera sa isi prepare singuri shake-ul prin combinarea cu cel putin o pulbere de proteine si un lichid, dar ele sunt adesea personalizate prin adaugarea de alte ingrediente, cum ar fi fructele si legumele.

Citeste mai departe…

 
joi,24 iulie, 2014

shake_de_capsuni1. Shake de capsuni

Ingrediente:

2 linguri de Formula 1 Herbalife Inlocuitor de Masa aroma de capsuni

240 ml de apa

1 cana de capsuni

1 caisa

3 cuburi de gheata

Preparare:

Pune toate ingredientele intr-un blender si lasa-le pana se omogenizeaza.

Se serveste rece, decorat cu capsuni si o crenguta de menta proaspata.

Este o sursa excelenta de vitamina C, B6, B1, B2, fier, calciu si zinc.

Calorii 124

Proteine 9g, carbohidrati 21g, grasimi 2g

% calorii din grasimi 11%

Citeste mai departe…

 
Shake cu aroma de ciocolata cu banane

Shake cu aroma de ciocolata cu banane

2 linguri Formula 1 cu aroma de ciocolata;
1 lingura Pudra Proteica;
1 banana taiata felii;
½ cana de lapte degresat sau lapte de soia;
¼ lingurita extract de vanilie;
4-5 cuburi de gheata ( optional );

Combina toate ingredientele cu un blender si amesteca-le bine, pana ce gheata este zdrobita.

Shake racoritor cu aroma de pepene

2 linguri Formula 1 cu aroma de vanilie;
½ ceasca pepene galben sau pepene rosu;
½ cana de lapte degresat sau lapte de soia;
½ cana de apa;
¼ lingurita extract de vanilie;
1 felie de portocala;
Combina toate ingredientele si amesteca-le pana obtii un smoothie. Se decoreaza cu o felie de portocala si se serveste cu un pai.
Shake racoritor cu aroma de pepene
Shake Pina Colada

Shake Pina Colada

2 linguri Formula 1 cu aroma de vanilie;
1 lingura Pudra Proteica;
¼ banana congelata, taiata felii;
½ ceasca ananas;
¼ lingurita extract de cocos;
4-5 cuburi de gheata ( optional );
Combina toate ingredientele si amesteca-le pana ce cuburile de gheata s-au zdrobit.
Se decoreaza cu cirese negre sau cu o umbrela de hartie.

Shake cu aroma de capsuni si mango

2 linguri Formula 1 cu aroma de vanilie;
½ cana cubulete de mango;
1-2 lingurite Pudra Proteica;
½ cana de capsuni;
½ cana lapte degresat sau lapte de soia;
½ cana de apa;
4-5 cuburi de gheata ( optional );
Amesteca bine ingredientele.
Shake cu aroma de capsuni si mango
Shake cu aroma de piersici

Shake cu aroma de piersici

2 linguri Formula 1 cu aroma de vanilie;
½ cana pulpa de piersici si mango;
½ cana de apa foarte rece;
4-5 cuburi de gheta ( optional );
Combina toate ingredientele intr-un blender si mixeaza-le pana ce gheata este zdrobita iar shake-ul este bogat si cremos.

Shake cu gust de capsuni

2 linguri cu varf Formula 1 cu aroma de vanilie;
2 linguri Pudra Proteica ( sau mai mult );
1 cana lapte de soia sau lapte degresat;
1 cana capsuni congelate;
cateva picaturi de extract de vanilie;
4 cuburi de gheata;
Combina toate ingredientele si mixeaza-le pana ce cuburile de gheata sunt complet zdrobite.
Shake cu gust de capsuni
Shake cu gust de ciocolata si capsune

Shake cu gust de ciocolata si capsuni

2 linguri cu varf Formula 1 cu aroma de ciocolata;
2 linguri Pudra Proteica ( sau mai mult );
1 cana lapte de soia sau lapte degresat;
1 cana capsuni congelate;
cateva picaturi de extract de vanilie;
4 cuburi de gheata;
Combina toate ingredientele si mixeaza-le pana ce cuburile de gheata sunt complet zdrobite.

Shake cu aroma de mango si portocale

2 linguri cu varf Formula 1 cu aroma de vanilie;
2 linguri Pudra Proteica;
1 cana lapte de soia sau lapte fara grasimi;
½ cana bucatele de mango congelat;
½ cana mandarine si portocale conservate, fara suc;
4 cuburi de gheata;
Amesteca toate ingredientele si vei obtine o bautura racoritoare si revigoranta.
Shake cu aroma de mango si portocale
 
miercuri,8 iulie, 2009

Potoleste-ti foamea, mentine-ti energia si lasa-te in voia poftelor!

Aloha Delight
1 Pahar de lapte degresat
2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla
1/2 lingurita nuca rasa de cocos
1/2 lingurita esenta de ananas
1 lingura suc de portocale
3 cuburi de gheata.
Banana Fruit Shake The Carrot Thing
2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla 2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla
120 g iaurt degresat 200 ml suc proaspat de morcovi
120 ml apa plata 3 picaturi suc de lamaie
o piersica mare taiata felii sau un kiwi cuburi de gheata.
1/2 banana, 3 cuburi de gheata.
Herbal All-Bran Shake American Apple Pie
2 linguri de müsli  în 1/2 ceasca apa fierbinte, cand s-au racit adauga: 2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla
2 linguri lapte praf degresat 1/4 lingurita de nucsoara
2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla. 1/4 lingurita de scortisoara
230 ml suc de mere
3 linguri de lapte degresat
Fruit-Juicy Shake 4 felii de mar
2 linguri Formula 1 aroma de Fructe de Padure 3 cuburi de gheata.
200 ml suc de fructe hipocaloric
4 – 6 capsuni, cuburi de gheata.

Strawberries and Cream

  • 2 linguri Formula1 aroma de Fructe de Padure

  • 5-10 capsuni

  • 200 gr iaurt sau lapte degresat inghetat

Extra Chocolatey Shake
2 linguri Formula 1 aroma de Ciocolata
200 ml lapte degresat

½ pliculet zahar vanilat

1 lingura sirop de ciocolata

1 lingura cacao instant
3 cuburi de gheata.
Capucino Shake
2 linguri Formula 1 aroma de Ciocolata
150 ml lapte degresat
100 g iaurt  degresat
½ pliculet  zahar  vanilat
1 lingurita cafea instant
3 cuburi de gheata
Brain Freeze Chocolate Banana
2 linguri de Formula 1 aroma Fructe Tropicale 2 linguri Formula 1 aroma de Ciocolata
1/2 banana 200 ml lapte degresat
1/2 piersica 1/2 banana
150 ml suc de portocale 3 cuburi de gheata
5 capsuni, cuburi de gheata
Orange & Banana

Maui Madness

2 linguri Formula 1 aroma de Fructe Tropicale

2 linguri Formula 1 aroma Fructe Tropicale

200 ml suc de portocale 1 lingura de ananas strivit
1/2 banana
cuburi de gheata
1 lingura de nuca rasa de cocos
1 lingura de suc de portocale

200 ml iaurt dietetic inghetat
Mentinerea echilibrului in ceea ce mananci este cheia succesului pentru o masa sanatoasa. Produsele Herbalife te ajuta sa asiguri acest echilibru.
 
Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Archive by category 'Shake Proteic'

 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .