CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 
marți,29 august, 2017

Produsele de slabit Herbalife dau rezultate indiferent de motivul pentru care vrei sa slabesti.

Motive pentru care vrei sa slabesti sunt foarte multe. In primul rand vrei sa slabesti pentru tine.

Calitatea vietii se poate imbunatati daca scapi de kilogramele in plus. Prin scaderea in greutate ai parte numai de beneficii: mentii sanatatea inimii, scazi nivelul de colesterol si riscul aparitiei multor afectiuni.

Poate ai incercat sa slabesti dar ti-a fost foame si nu ai reusit sa renunti la mancarea prajita. In urma a mai multor studii s-a observat ca oamenii vor sa slabeasca, dar au nevoie sa fie motivati sa faca acest lucru.

De cele mai multe ori este mai greu sa transformi vorbele in fapte. Doi factori importanti sunt starea de bine si sanatatea.

Conteaza foarte mult sa ai mese bine puse la punct si bogate in substantele nutritive necesare corpului. Un mic dejun sanatos te pune in miscare si iti da energie pe tot parcusrul zilei.

Daca vrei sa slabesti cu adevarat, vei reusi nu prin infometare ci mancand altceva decat mancarea care te-a ingrasat. Stii ca exista produse si suplimente care substituie mancarea obisnuita si te ajuta la slabit?

slabit-Herbalife

Tu de ce vrei sa slabesti? Vrei sa slabesti pentru tine sau pentru cineva din anturajul tau? Alege care dintre motivele pentru care iti doresti sa slabesti sunt cele mai importante pentru tine:

Citeste mai departe…

 
miercuri,23 august, 2017

Retete sanatoase bogate in proteine iti poti prepara si tu singur. In prezent se gaseste foarte multa mancare semipreparata. Oamenii s-au invatat sa manance pe fuga. Este bine sa iti prepari niste gustari sanantoase si gustoase care au un continut crescut de proteine si un numar de sub 150 de calorii.

salata de avocado

6 gustari sanatoase care sunt pline de proteine si au sub 150 de calorii: Citeste mai departe…

 
joi,17 august, 2017

Nu numai copiii se intorc la scoala la inceputul toamnei, atunci cand salatele nu mai au un gust deosebit. Este timpul sa inveti sa prepari acasa gustari sanatoase si gustoase. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care il poti face este reinnoirea pranzurilor tale. Spune la revedere salatelor de la restaurant combinate cu tot felul de produse decongelate. Iti propunem niste retete pentru un pranz usor de facut, gustoase care ii vor face pe colegi sa creada ca ti-ai angajat un bucatar.

Sandvis-cu-salata-rosii-naut
Iti oferim 18 idei de mese sanatoase: Citeste mai departe…

 

alimetatie-si-sanatate

Te pregatesti de calatorie si vrei sa fii in forma pe tot parcursul ei. Trebuie sa tii cont de niste sfaturi esentiale pentru alimentatie si sanatate. Daca vei tine cont de ele te vei simti in forma pe tot parcursul vacantei.

Zbori catre o destinatie frumoasa vara aceasta? Nu trebuie sa lasi obiceiurile nesanatoase sa se strecoare in programul tau. Pur si simplu tine cont de plan pentru a ramane in forma si sanatos in timp ce calatoresti.
Citeste mai departe…

 

mic-dejun-sanatos

Ce mananci la micul dejun poate sa afecteze nutritia in general si eforturile tale pentru a slabi sa fie in zadar. Concentreaza-te si ai grija ce mananci in cursul unei zile. Un regim de slabuit trebuie sa fie tinut corect pentru a slabi cat iti doresti.

Coform unui studiu, pentru a manca un mic dejun sanatos trebuie sa consumi alimente care sa contina vitamine si minerale, de care corpul tau are nevoie pe perioada dietei. Un factor foarte important il reprezinta si psihicul. Totul pleaca de acolo. 

Cele mai multe persoane au tendinta sa sara peste micul dejun. Gresit! Micul dejun este cel mai important pentru ca el trebuie sa iti dea energie si putere pe parcursul zilei pana la masa urmatoare. In prezent oamenii lucreaza foarte mult, dar trebuie sa iti stabilesti un program si sa iei mesele la timp. In urma unui studiu s-a vazut ca este bine sa mananci alimente cu calorii mai multe ziua, deoarece in timpul zilei faci miscare si ai tot felul de activitati.

Cercetatorii au descoperit ca cei care mananca micul dejun mai bogat au rezultate mai bune la slabire, comparativ cu cei care mananca micul dejun pe sarite sau consuma foarte putine alimente sanatoase.

Trebuie sa elimini din mesele tale zilnice mancare prajita si sa consumi legume, fructe si cereale. Legumele poti alege sa le fierbi pentru a fi mai usoare la stomac si din fructe de exemplu, merele poti sa le tai in felii si sa le fierbi.

Alimente care te ajuta sa te simti satul si sa iti incepi ziua cu brio.

Citeste mai departe…

 
miercuri,22 martie, 2017

slabeste-sanatos

Sunt multe persoane care aleg sa slabeasca prin infometare. Slabind prin foame nu obtii rezultate sustenabile si nu reusesti sa mentii greutatea dorita. Alege sa slabesti intr-un mod corect si sanatos analizand in prealabil de ce te-ai ingrasat. Surplusul tau de greutate fie de 5, 15 sau mai multe kilograme denota faptul ca unul sau mai multe aspecte din viata ta nu sunt in echilibru. Ce este dezechilibrat in viata ta in acest moment? Cu ce probleme te confrunti? Uneori oamenii folosesc mancarea pentru a compensa un anumit dezechilibru in viata lor. Pentru unii mancarea este ca un drog, un substitut simbolic pentru a compensa niste deficiente.

Acest articol te va ajuta sa intelegi ca transformand modul de a gandi vei reusi sa slabesti si sa iti transformi corpul.

Citeste mai departe…

 
vineri,10 februarie, 2017

Herbalife-garcinia-cambogia

In articolul prezent, vom discuta despre garcinia cambogia si cum ajuta suplimentele care o contin la slabire. Garcinia Cambogia are originile din Asia. Extractul din fruct si coaja de copac contin acid hidroxicitric, care are capacitatea de a creste arderea zaharului din organim si de a impiedica depunerea de grasimi. Despre ea se mai spune ca da energie si gestioneaza stresul.

Garcinia Cambogia este un fruct bine cunoscut si foarte utilizat in medicina traditionala din Asia, deoarece in timpurile antice era foarte eficient in taierea poftei de mancare. Ingredientul activ care duce la toate beneficiile de sanatate prin reglarea metabolimului glucidic si lipidic este acidul hidroxicitric – HCA. Acidul hidroxiciclic reduce productia de glicogen din glucoza in ficat. Adica previne stocarea glucidelor in corp, utilizeaza glucoza in muschi si organe si ai senzatia ca te-ai saturat dupa o portie mai mica. HCA contribuie la cresterea hormonului serotonina, transmite catre creier un semnal de implinire si satietate. De asemenea, poate ajuta si la prevenirea acumularii de cortizol care mai este cunoscut si ca hormonul stresului. Excesul de cortizol in corp produce ingrasare.
In prima faza Garcinia Cambogia accelereaza metabolismul, stimuland mobilizarea grasimilor depozitate in corp. In a doua faza incetineste absorbtia zaharului la nivel intestinal, si nu permite o crestere brusca a glicemiei. Astfel grasimile sunt mobilizate si consumate, nu mai exista riscul sa se depoziteze noi grasimi.

Fereste-te de produsele ieftine cu garcinia cambogia: de multe ori sunt ineficiente

Citeste mai departe…

 
joi,12 ianuarie, 2017

ceai-slabire-herbalife

Slabirea cu ceaiuri din plante este benefica pentru sanatate si foarte multe persoane au observat rezultate. Daca pana acum a fost folosit doar pentru a inlocui apa sau cafeaua in prezent ceaiul a avut o crestere in popularitate, deoarece s-a descoperit ca ajuta foarte mult si la slabire. Oamenii se bucura de faptul ca ofera confort si este o bautura fara calorii. Poti bea ceai cald sau rece, depinde de tine cum vrei sa te bucuri de savoarea lui. De asemenea, exista multe soiuri de ceai, pe baza de plante medicinale, negru, verde, alb, fiecare persoana poate alege din mai multe sortimente.

S-a demonstrat ca si ceaiurile dietetice pot avea un rol important in procesul de slabire. Ceaiul este un remediu complet natural pentru slabire. Sunt persoane care se intreaba daca ceaiul ajuta la scaderea in greutate si in cat timp pot observa rezultate.

La ce ma ajuta? Cum ar trebui sa beau ceai pentru a slabi? Sunt intrebari pe care ti le pui atunci cand vrei sa incerci, dar mai intai trebuie sa te informezi.

Vom discuta despre ceaiul de slabire si cum ajuta la scaderea in greutate

Citeste mai departe…

 
joi,22 decembrie, 2016

produse-herbalife-aloe-vera

Stiai ca Aloe Vera provine din cuvantul arab aloeh, care inseamna seva, cristalina si amara, iar vera provine din limba latina si inseamna adevarat. Aloe Vera a fost folosita ca leac inca din vremuri stravechi. Egiptenii o numeau planta nemuririi. In randurile ce urmeaza vom discuta de avantajele pe care le are Aloe Vera asupra corpului.

Beneficiile plantei Aloe Vera

Planta de Aloe Vera poate parea destul de modesta, dar este una din cele mai puternice remedii oferite de natura. Planta a fost folosita de catre oameni in urma cu 6000 de ani, din vremea Egiptului antic. A ajutat la tratarea mai multor dureri. In prezent sucul din planta de Aloe Vera este foarte folosit de catre multi oameni.

Ce este sucul de Aloe Vera?

In timp ce gelul de Aloe Vera este folosit ca un remediu de actualitate, sucul de Aloe Vera este cel mai adesea digerat pentru a viza problemele interne. Este important de stiut ca sucul care a fost creat pentru uz intern este ambalat in sticle si flacoane. Poti fi sigur ca produsul care este in continut este protejat de posibile contaminari care ar putea proveni de la bacterii sau alte substante.

Sucul de Aloe Vera ofera imbunatatire la diverse probleme de sanatate, dar este prudent sa nu exagerezi. Este recomandat sa consumi sucul de Aloe Vera de 2, 3 ori pe zi maxim. Daca bei mai mult, se pot crea reactii adverse care variaza de la o reactie alergica la greata si diaree.

Cum se face sucul de aloe vera?

Desi pare imposibil, sucul poate fi facut din frunze. Ele sunt taiate aproape de baza plantei, cu grija pentru a pastra frunza si gelul din interior. Frunzele sunt taiate in jumatate pe lungime, lasandu-se gelul sa se scurga. Gelul poate fi imbuteliat si folosit mai tarziu pentru a face suc, care este apoi plasat intr-un amestecator si pulverizat pentru a forma o bautura lichida neteda. Produsul poate fi combinat cu citrice, cum ar fi lamaie, suc de portacale sau suc de lamaie pentru a imbunatati gustul. Bea zilnic o doza de suc de Aloe Vera care o sa aiba un impact pozitiv. Exista mai multe modalitati de a aduce planta minune in viata ta si de a culege roadele frumusetii a plantei de vindecare.

Trebuie sa eviti sa iti prepari tu singur sucul de Aloe Vera din frunze proaspete deoarece riscul de contaminare este unul foarte ridicat. Un exemplu poate fi incapacitatea de a pregati in mod corespunzator si asta poate duce la riscuri potentiale pentru sanatate. Alege sa consumi bautura concentrata Herbal Aloe Vera Herbalife si asa vei putea fi sigur ca este cel mai bun mod, sa cumperi gata imbuteliat si sigilat sucul.

Beneficiile pe care le are Aloe Vera asupra sanatatii

Citeste mai departe…

 
miercuri,21 decembrie, 2016

cum-sa-nu-te-ingrasi-de-sarbatori

Perioada de vacanta se apropie cu pasi repezi. Iti vine sa crezi? Parca mai acum a fost cald si soare si dintr-o data a venit sezonul de iarna. Desi vremea asta te face sa iti doresti sa fii in pat la caldura, este absolut imposibil deoarece trebuie sa te pregatesti impreuna cu prietenii tai de vacanta mult dorita cu ocazia sarbatorilor de iarna. Luna decembrie este o luna speciala in care se mananca mai mult decat de obicei. Asa cum bine se stie in perioada de vacanta iti vine sa mananci tot felul de bunataturi care se gasesc pe masa copioasa pregatita de catre familia, prieteni. Ti se pare imposibil sa ramai in forma de sarbatori cu atatea bunataturi? Cheia este sa eviti mancatul in execes la petrecerile din vacanta. Nu trebuie sa fii foarte strict si sa spui nu la toate invitatiile de sarbatori. Trebuie sa gasesti un echilibru in alimentele pe care le consumi, sa bei multa apa si vei vedea ca pe parcurs iti vei face un obicei zilnic si vei tine sub control alimentatia. In permanenta trebuie sa fii atent la alimentatie nu doar in vacante. Pentru a fi informat la zi poti sa intri si pe formuri sa citesti ce spun si alte persoane care sunt in aceasi situatie ca tine. Sezonul de vacanta aduce multe ispite din toate partile de aceea trebuie sa fii foarte atent si sa pui in practica sfaturile. Pe scurt in randurile ce urmeaza vom discuta despre sfaturi care te vor ajuta sa gasesti un echilibru in alimente, sa iti respecti sanatatea si sa oferi corpului tau mancare care sa ii faca bine de sarbatori.

Sfaturi pentru a evita consumul in exces de alimente in vacanta.

Citeste mai departe…

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .