CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 

Dieta cu mereDieta cu mere este excelenta pentru slabire si detoxifiere, daca vrei sa ai un trup usor ca un fulg, deoarece merele sunt asociate cu elementul aer. Oamenii de stiinta au observat ca dietele cu mere scad pofta de mancare, ard caloriile, reduc nivelul de colesterol si elimina toxinele.

Merele au calitatea de a te ajuta sa slabesti, pentru ca te pun in legatura cu elementul aer. De fapt 25% din volumul unui mar este aer.

Fiecare fruct sau leguma este asociat in mod preponderent cu unul din cele 4 elemente: pamant, apa, foc si aer. De exemplu orezul, cartofii, ciupercile sunt asociate cu elementul pamant, ghimbirul si usturoiul, cu elementul foc, pepenele, portocalele, cu apa, iar merele si perele, cu aerul.

Citeste mai departe…

 

Secrete pentru slabit rapid

Aceste 10 secrete pentru slabit ar trebui sa aiba ca rezultat motivarea in dieta de slabire pe care o tii.

Cum sa incepi un regim de slabire?

Deseori oamenii sunt nerabdatori sa inceapa o dieta si de asemenea sunt nerabdatori sa vada rezultatele eforturilor pe care le-au facut pentru a pierde din greutate. In primul rand ar trebui sa se tina de planul pe care si l-au propus.

Nu e o idee buna sa iti tai drastic din calorii. Unul din motive este faptul ca balanta nutritionala a dietei poate sa sufere si din aceasta cauza e posibil sa devi obosit si flamand iar daca nu ii dai corpului cantitatea necesara de energie, acesta nu mai functioneaza. O dieta stricta poate sa fie dificila si sa te determine sa renunti peste cateva zile.

Aici vei gasi cateva secrete si sfaturi care te vor motiva sa slabesti in dieta pe care o vei tine timp de cateva saptamani.

10 secrete pentru a slabi pe o cale rapida

1. Scrie un plan

Scrie motivele pentru care vrei sa slabesti si sa fi in forma si aseaza lista intr-un loc in care o poti vedea in fiecare zi, poti chiar sa o pui in buzunarul gentii sau al hainei pentru a o avea tot timpul la tine.

2. Planuieste fiecare masa si fiecare gustare

Suntem de acord ca acest lucru iti ia din timp dar merita. Cand iti scri un plan detaliat al meselor devi mai ferm si hotarasti ceea ce iti place sa mananci si ceea ce nu iti place. Cand iti faci meniul poti sa hotarasti si cum sa iti imparti caloriile. De asemenea poti sa iti faci si lista de cumparaturi pentru mai multe zile

3. Scapa de mancarurile care nu se afla in planul tau de slabire

Odata ce te-ai hotarat ce sa manaci pentru a avea rezultate satisfacatoare in procesul de slabire, este important sa scapi de toate alimentele tentante. Fa o curatenie in frigider si in dulap si scapa de alimentele care nu intra in planul tau pentru dieta.

4. Mananca de cinci ori pe zi

Planuieste sa ai 3 mese si 2 gustari pe zi si mannca la fiecare 3-4 ore. Acest lucru te va ajuta sa mananci mai putin, datorita timpului scurt dintre mese. Cele doua gustari mici pot fi luate intre mic-dejun si masa de pranz sau intre masa de pranz si cina – cum doresti tu.

5. Mananca acasa

Sa mananci in oras este convenabil, dar vei avea mai mult control daca iti vei pregati masa si vei manca acasa pentru cateva saptamani. Iti va fi mai greu sa estimezi numarul de calorii, daca vei manca in oras. Nu ai de unde sa sti cum este preparata mancarea din restaurant si dimensiunile portilor care sunt servite. Cand iti asumi intreaga responsabilitate in privinta preparatelor pe care le mananci, este mult mai usor sa urmaresti numarul de calorii consumat.

6. Inocuieste doua mese pe zi cu o produse sanatoase

Inlocuitorul de masa poate fi de mai multe forme. Masa sanatoasa poate fi un mix de shake nutritional, alte shake-uri de proteine sau batoane proteice. Ceea ce le face atat de convenabile este faptul ca sunt concepute pentru a fi o hrana echilibrata pentru orice persoana care tine dieta. Multi oameni considera ca este o modalitate mai usoara sa inlocuiasa doua mese pe zi cu shake-uri sau batoane proteice in acest fel avand control asupra caloriilor consumate iar a treia masa sa fie una sanatoasa.

7. Respecta acelasi meniu in fiecare zi

Unele persoane considera ca ii ajuta in procesul de slabire daca au acelasi meniu in fiecare zi pe parcursul dietei. Planifica-ti ce si cat sa mananci si calculeaza numarul de calorii pentru a sti cu exactitate cat mananci in fiecare zi. Daca nu iti schimbi meniul in fiecare zi nu trebuie sa te gandesti ca vei gresi in privinta numarului de calorii consumat intr-o zi.

8. Mananca mai mute legume si fructe

In dieta pe care o vei tine in aceste saptamani, scopul este sa obtii cat mai multe glucide si lipide din legume si fructe. Pastreza aportul de fructe, una sau doua portii pe zi. Legumele au cele mai putine calorii pe muscatura dar sunt foarte hranitoare. Mananca cat mai multe salate de legume sau legume fierte. Ia o gustare de legume sau foloseste-le in shake-urile proteice.

9. Incepe pranzul si cina cu o salata

Daca vei incepe pranzul sau cina cu o salata usoara, te vei simti plina si nici nu vei consuma un numar mare de calorii. Legumele ocupa mult spatiu in stomacul tau asa ca salata te va ajuta sa controlezi dimensiunile din interior.

10. Incepe fiecare masa cu un pahar de apa

Un pahar de apa nu te face sa te simti plina, dar este bine sa bei un pahar de apa dimineata pe stomacul gol, deoarece te hidrateaza. In plus este bine sa bei multa apa pe zi pentru a da organismului tau necesarul de lichide. Inceperea unei mese cu un pahar de apa este un obicei sanatos pentru a slabi si te mentine in forma.

 

shake-uri proteiceEsti curios sa stii cate ceva despre shake-ul proteic, dar nu stii de unde sa incepi. Iata un ghid in care iti este prezentat cum si de ce sa folosesti acest produs, cum sa alegi un amestec corect de proteine, cum sa prepari un shake si cum sa iti personalizezi propiul shake.

Daca shake-ul proteic nu face parte din dieta ta regulata, asta poate fi deoarece crezi ca acesta este destinat numai persoanelor sportive, de tonaj mare sau culturistilor. Este adevarat ca multi sportivi folosesc shake-uri pentru a se alimenta dupa antrenament, dar exista si o multime de motive pentru care ,,oamenii obisnuiti” ar dori sa ia in considerare shake-ul proteic. In plus este rapid, comod si distractiv sa il prepari.

Ce este shake-ul proteic?

Desi nu exista o definitie cu privire la aceste shake-uri si ce includ ele; scurt si la obiect este o bautura care ofera proteine si este bogata in vitamine si minerale. Unele shake-uri sunt destinate sa completeze pur si simplu dieta cu proteine, in timp ce altele sunt complete din punct de vedere nutritional si pot inlocui o masa pe zi. Unele shake-uri sunt vandute in forma ,, gata de baut”, dar multi oameni prefera sa isi prepare singuri shake-ul prin combinarea cu cel putin o pulbere de proteine si un lichid, dar ele sunt adesea personalizate prin adaugarea de alte ingrediente, cum ar fi fructele si legumele.

Citeste mai departe…

 

mancaruri nesanatoase

Uleiuri vegetale
Cei mai multi dintre noi folosesc uleiuri vegetale in bucatarie, in special cele care sunt hidrogenate. In timp ce mancam linistiti aceste uleiuri nu stim ca ele ar putea creste riscul de cancer. Uleiurile pot influenta structura si flexibilitatea membranelor celulare, cauzand chiar mutatii genetice, care sunt o cauza cunoscuta pentru cancer.

O multime de alimente procesate sunt de asemenea umplute cu uleiurile vegetale, in scopul de a le mentine proaspete, deci nu esti in siguranta cu aceste produse gata preparate. Uleiurile vegetale contin, de asemenea, niveluri ridicate de acizi grasi Omega-6, care cu siguranta nu sunt la fel de sanatosi ca Omega-3.

De fapt, acesti acizi grasi au fost asociati cu o serie de probleme de sanatate, inclusiv boli de inima si cancer. Incercati sa evitati uleiurile vegetale pe cat posibil si sa alegeti optiunile sanatoase, cum ar fi uleiul de masline. Evitati alimentele procesate care contin uleiuri hidrogenate.

Citeste mai departe…

 

Imbracaminte avantajoasa slabire

Gandul la jeans skinny, la rochiile mulate si la costumele de baie pe care le vei purta atunci cand vei ajunge la greutatea ideala te motiveaza sa vrei sa slabesti.

Pana atunci, insa, anumite piese din garderoba ta obisnuita te pot ajuta sa fii atenta ca sa nu te ingrasi mai mult si te impulsioneaza sa iti faci un plan care sa te ajute in procesul de slabire sau control al greutatii.

Citeste mai departe…

 
Joi,19 Februarie, 2015

De ce este important sa slabesti

In afara de faptul ca arati mai bine, dincolo de considerentele estetice si sociale, este crucial de important sa slabesti si sa iti mentii trupul suplu pentru o sanatate buna. Ultimele studii arata ca greutatea excesiva si obezitatea sunt asociate in mod direct cu numeroase boli si afectiuni.

Exista multe riscuri la care te expui, fiind peste greutatea normala. Cel mai mare risc este sa ramai singura de 8 martie… Dar mai sunt si alte riscuri mai trecute cu vederea, doar pentru a mentiona cateva: depresie, dureri de cap, diabet, hipertensiune, varice si cancer.

Poate ca depresia nu are o legatura asa directa cu greutatea in plus, dar este mai mult din cauza ca ramai singura de 8 martie, insa celelalte afectiuni sunt mai strans corelate cu nivelul crescut de grasime din organism.

Afectiuni asociate cu greutatea in plus si grasimea excesiva

Migrenele

Intr-un studiu pe un esantion de 3800 de persoane, cei cu greutatea peste cea normala au fost cu 81% mai probabili sa aiba migrene decat cei mai slabi.
Studiul a fost prezentat la Congresul Societatii Internationale de Cefalee din SUA. Medicii nu si-au putut da seama exact ce legatura au migrenele cu faptul ca esti prea gras. O teorie ar fi ca exista substante toxice din tesutul adipos care sunt eliberate in organism. Ca o nota personala, opinia mea este ca migrenele sunt tot din cauza ca ramai singura de 8 martie.

Citeste mai departe…

 

Cum sa traiesti mai multSunt sanse mari sa traiesti mai mult decat generatiile trecute, in principal din cauza ca te-ai nascut intr-o vreme unde medicina avansata este capabila sa mentina sanatatea mai mult timp.

Pentru a-ti mari sansele sa depasesti suta, iata cateva lucruri pe care le poti face.

In timp ce lucrezi la afaceri si sa ai grija de familie, e la fel de important sa faci efort pentru a-ti mentine trupul sanatos.

Desigur ca speranta de viata sau longevitatea tine in principal de ceva mult mai presus, de factori care sunt foarte greu de controlat, cum ar fi genetica, atmosfera si nivelul de poluare.
Totusi exista unele lucruri mai mult sau mai putin simple pe care oricine le poate integra in viata lui pentru a obtine longevitate.

Cum poti stii daca faci ce trebuie pentru a-ti extinde durata de viata? Mai jos sunt 15 indicii care iti spun ca ai putea trai pana la adanci batraneti.

1. Comunitatea ta are multe afaceri mici

Un studiu interesant al profesorilor de la o Univeritate din Louisiana, ne reveleaza ca societatile cu o concentratie mai mare de afaceri mici tind sa aiba o rata a mortalitatii mai mica decat comunitatiile pline de intreprinderi mari.
Acest lucru intareste valoarea pentru sanatate a apartenentei la o comunitate.
Cercetatorii au teoretizat ca aceasta cultura de antreprenoriat aduce multe beneficii pentru sanatate.

Aceste descoperiri contrazic ideea ca intreprinderile mari sunt mai bune pentru orase datorita dezvoltarii economice pe care o aduc.

2. Ai personalitatea potrivita

Cum te descriu ceilalti? Un studiu facut de psihologul Joshua Jackson de la Universitatea Washington din St. Louis, releva faptul ca barbatii despre care se spune ca sunt constiinciosi sau deschisi la experiente au o probabilitate mai mare sa traiasca mai mult. In timp ce femeile care sunt descrise ca fiind agreabile si stabile emotional tind sa aiba o viata mai lunga.

Citeste mai departe…

 
Joi,5 Februarie, 2015

Sportivi Herbalife 24

La baza fundatiei produselor Herbalife 24 sta experienta multipla a lui John Heiss, ca atlet si sportiv de performanta cat si ca om de stiinta si biochimist. Pasiunea pentru stiinta si sport l-a facut sa dezvolte un produs pentru rezistenta inca de pe vremea cand era in facultate.

“Am inceput sa ma gandesc la ce produs de nutritie ar imbunatati performanta. Am dat peste niste rapoarte stiintifice care m-au pus pe ganduri. Am vrut sa stiu cum s-ar putea ca cercetarile din laborator sa fie transpuse in practica.
Nu stiam de nicio companie care sa aiba o astfel de formula. Venind la Herbalife am avut o oportunitate foarte mare. Am reusit impreuna sa facem din visul de acum cativa ani o realitate prin Herbalife24.” - John Heiss

Fiind sportiv este un stil de viata. Esti atlet 24h/24. Nu doar ce mananci in timpul antrenamentului iti afecteaza performanata ci toate alegerile pe care le faci in fiecare zi. Cum te pregatesti, cum te alimentezi si cum te refaci sunt factori care au impact asupra performantei.
Sa alegi cel mai bun produs din atat de multe surse poate fi dificil, asa ca Herbalife24 aduce o gama de produse complete, de care un atlet are nevoie, intr-un singur loc in care poti avea incredere.

Herbalife 24 este o gama de produse specific formulata pentru nevoile nutritionale intr-o zi de antrenament.
Fie ca ai nevoie de o mancare sanatoasa pentru a incepe ziua sau un program de nutritie pentru antrenament, Herbalife 24 le include pe toate.

Produsele Herbalife 24 sunt testate pentru calitate si pentru substante intrezise si sunt facute din ingrediente naturale.

Herbalife24 a sponzorizat multi atleti renumiti din lume, inclusiv din Romania, printre care Anca Bucur, Miss Fitness Universe si Ciprian Balanescu, campion national la Triatlon.

Despre produsele Herbalife 24

Formula 1 Sport

Este un inlocuitor de masa foarte sanatos pe care te poti baza si poate fi consumat de oricine, oricand, la micul dejun sau la pranz.

Formula 1 sport este contruita pe aceeasi fundatie solida ca originalul Shake Herbalife, dar este adaptata sa asigure nevoile specifice ale sportivilor.

Contine proteine din lapte, o combinatie de cazeina si zer ca sa asigure un aport sustinut de aminoazici care sunt importanti pentru masa musculara.

Cu toate ca aceste produse sunt din lapte, au fost selectate cele mai pure forme astfel incat Formula 1 Sport contine doar 1g de lactoza / portie. In comparatie, un pahar de lapte are 13 g de lactoza.
Mai contine 1000mg de L-Glutamina care este un factor cheie pentru musculatura si ajuta sistemul imunitar.
A fost crescuta si doza de Vitamina C si D pentru a face fata la solicitari metabolice intense.

Hydrate

Fie ca lucrezi la sala sau in birou, este important sa te hidratezi. In timp ce exista multe produse de hidratare, Herbalife 24 aduce hidratarea la un alt nivel. Hydrate este diferit pentru ca are in compozitie electroliti biodisponibili, care sunt mai usor asimilabili ceea ce face hidratarea foarte eficienta. In acelasi timp ajuta la reglarea PH-ului si functioneaza ca un antioxidant.

Ceea ce face ca Hydrate sa fie unic este ca ofera toti acesti electroliti cu doar 1g de zahar si 15 calorii si fara cafeina.
Aroma subtila si ambalajul convenabil face ca Hydrate sa fie o bautura revigoranta si usor de folosit oriunde.

Prolong

Prolong este cu adevarat un suplintent “All-in-One”. Ofera 250 de calorii, 850mg de electroliti avand o proportie de 12/1 carbohidrati la proteine, destule proteine pentru a asigura energie si a ajuta la recuperare.
Aceasta formula este perfecta pentru a alimenta trupul unui atlet in timpul celor mai intense antrenamente cum ar fi: triatlonul, ciclismul, alergarea sau fotbalul.
Energia din Prolong estea oferita din sursa duala de carbohidrati: maltodextrina (cu absorbtie rapida) si fructoza (cu absorbtie lenta dar eficienta).
Prolong este tot ce ai nevoie pentru a-ti termina antrenamentul cu aceeasi intensitate cu care l-ai inceput si chiar sa fii mai pregatit pentru urmatoarea runda.
In plus are o aroma subtila care iti permite sa consumi destule calorii fara sa simti acea senzatie neplacuta de saturatie.

Rebuild Endurance (Refacerea Rezistentei)

Vine in intampinarea nevoilor sportivilor dupa antrenamente aerobice, ca de exemplu mersul pe munte, ciclismul, innotul, alergatul, saritul coardei, tenisul sau bachetul.
Contine in principal maltodextrina usor asimilabila pentru a reface rapid glicogenul din muschi in combinatie cu un amestec triplu de aminoacizi, cazeina si proteine din zer pentru a reface masa musculara.

Rebuild Strenght (Refacerea Fortei)

Este un supliment cu proteine pentru masa musculara. Cele 24 de grame de proteine din lapte de calitate sunt ideale pentru cei care ridica greutati la sala sau pentru cei care vor sa isi tonifice corpul.
Insa Rebuild Strenght este mult mai mult decat un simplu praf proteic. Herbalife 24 a adaugat la Rebuild Strenght aminoacizi esentiali - pentru a spori refacerea, L-Glutamina - pentru a sprijini sistemul imunitar si masa musculara, si un continut precis de carbohidrati pentru ca trupul sa foloseasca mai bine proteinele.
Este un supliment pentru refacere foarte eficient, care poate fi luat dupa activitati fizice.

Personalizeaza-ti programul

Herbalife 24 a definit nutritita sportiva cu o abordare completa pentru a satisface nevoile sportivilor.

Fie ca alergi, ridici greutati sau ai un stil de viata activ, programul complet de nutritie Herbalife 24 sustine realizarile tale 24 de ore pe zi.

Va puteti personaliza programul de nutritie Herbalife24 pentru toata ziua, in functie de tipul sportului practicat si in functie de nevoile dumneavoastra de antrenament, precum si de nivelul performantei urmarite, cu un click aici!

 

In zilele noastre oamenii nu au intotdeauna posibilitatea sa repsecte cele trei mese ale zilei. In majoritatea cazurilor mananca pe fuga sau in timp ce mananca navigheaza pe internet, isi acceseaza smartphone-ul, mai fac si alte treburi - motiv care duce la depunerea grasimii pe burta sau coapse. Pentru a preveni kilogramele in plus, trebuie sa eviti sa mananci in urmatoarele cinci locuri.

In picioare In picioare la bucatarie
Sunt zile in care intri in bucatarie sa bei cafeaua, ceaiul, sa iei o mica gustare dar vazand multe feluri de mancare iti este pofta de toate, vrei sa gusti, ciugulesti din toate si ajungi sa mananci mai mult decat ai fi vrut. Mai grav este ca sunt momente in care mananci in picioare in timp ce mai faci si altceva sau vorbesti cu cineva si nu mai tii cont de cat ai mancat. Daca iti este pofta de o gustare, cel mai bine e sa ti-o prepari, sa o pui in farfurie sau intr-un bol si sa stai jos la masa ca sa te bucuri de ea.
In masina In masina
Nu este o idee buna sa mananci in masina. Mancarea facuta doar ca sa fie mancata pe fuga duce la ingrasare. Daca mananci in timp ce conduci, de cele mai multe ori mesteci foarte repede, in acelasi timp stai si cu mainile pe volan si esti atent la drum, fapt pentru care pierzi notiunea de cat ai mancat. Daca totusi trebuie sa mananci in masina datorita unui program incarcat, fa-ti pachetele mici cu gustari sanatoase astfel vei sti sigur cate calorii consumi.
La televizor In fata televizorului
Daca mananci in timp ce te uiti la televizor, iti creste pofta de mancare, deoarece reclamele de televiziune sunt cu adevarat agresive si au rolul de ati creste apetitul. Toate acele preparate prajite si alte produse apetisante viu colorate te ispitesc la gustari tarzii in noapte. Nu e de mirare ca ajungi sa mananci portii mari de cartofi cu carne, inghetata sau ciocolata.. Nu e nimic gresit sa mananci un fruct sau o gustare in fata televizorului atata timp cat este un preparat sanatos si asa poti evita sa iei in greutate. Masoara cantitatea de mancare inainte de a te aseza la televizor iar restul pastreaza la bucatarie.
la birou La birou
Obiceiul de a manca la birou se datoreaza sarcinilor sau termenelor limita. Rontaitul in fata calculatorului este la fel de nociv ca cel din masina sau cel din fata televizorului. Cand esti prins in munca nu iti dai seama nici ce mananci si nici cat mananci astfel ca te simti mereu flamand, iar corpul tau simte ca are nevoie de mai multa mancare. Ia-ti o pauza de cel putin 15 minute si pleaca de la birou ca sa iti iei masa.
In pat In pat
Exista motive pentru care oamenii mananca in pat: se simt rau, de plictiseala, de rasfat sau de lene. Sa mananci in pat nu este un lucru bun pentru ca incurajeaza si mai mult mancatul inconstient fara senzatia de satietate si este nesanatos, deoarece patul nu este tocmai un perimetru igienic. Daca mananci in pat, alimentele nu se digera corect, nu te saturi si mai mult decat atat, sa dormi inconjurat de mirosul ramas de la macarea servita in pat te face sa te trezesti cu alta pofta de a mai manca ceva suplimentar. Evita sa mananci in pat si bucura-te de cina la masa. Daca totusi nu poti sa adormi de foame, mai bine pastreaza pe noptiera un pahar cu apa si bea apa sau obisnueste-te sa mananci o salata de fructe cu putin timp inainte sa mergi la culcare.

Ai grija cat mananci si unde manaci, pentru ca de multe ori nu iti este foame cu adevarat si mananci din alte motive. Daca vrei sa nu te ingrasi, planifica sa ei micul dejun, pranzul sau cina asezat la masa si este de preferat sa mananci cat mai sanatos pentru a te simti bine in orice moment al zilei.

 
Joi,22 Ianuarie, 2015

Produsele Herbalife24

Va prezentam prima gama de nutritie care sustine performanta sportiva 24/24 de ore, HERBALIFE24. Poate fi folosita de orice persoana care are un stil de viata activ: fie ca alearga de placere, merge la sala sau fie ca este este sportiv de performanta. Bazandu-se pe cele mai recente formule demonstrate stiintific, HERBALIFE24 contine toate produsele de care o persoana activa are nevoie pentru a se pregati, antrena si recupera.

 

Despre Herbalife 24

• 5 produse premium pentru inainte, in timpul si dupa antrenament
• Ofera posibilitatea de personalizare a programului in functie de nevoile tale specifice, de tipul de antrenament si de recuperare
• Formule bazate pe ultimele descoperiri stiintifice
• Fiecare produs este testat de o terta parte, pentru depistarea substantelor interzise

 

FORMULA 1 SPORT

O MASA SANATOASA PENTRU SPORTIVI SAU PERSOANE CU UN STIL DE VIATA ACTIV.
Fii pregatit de antrenament cu ajutorul alimentatiei optime. Cu un continut echilibrat de carbohidrati, proteine, vitamine i minerale, Formula 1 Sport reprezinta nutritia de baza pentru performanta fiind, in acelasi timp, usor de consumat. Care este diferenta dintre Formula 1 clasica si Formula 1 Sport? Formula 1 contine proteine vegetale din soia, iar Formula 1 Sport, proteine din lapte, atat proteine din zer cat si cazeina, care datorita modului in care sunt absorbite in corp, sunt foarte potrivite pentru persoanele cu un stil de viata activ si care fac sport in mod regulat.

Consuma FORMULA 1 SPORT ca o masa sanatoasa sau o gustare, in orice moment din timpul zilei.

BENEFICII
• Formula 1 Sport este un inlocuitor de masa, nu un simplu shake proteic;
• Proteinele din lapte sustin cresterea si mentinerea masei musculare;
• Amestecul de carbohidrati furnizeaza energie imediata si sustinuta;
• Vitaminele C, E si seleniul ajuta la protejarea celulelor din organism de stresul oxidativ;
• Contine L-Glutamina, pentru protectia sistemului imunitar;
• Contine cazeina si proteina din zer de foarte buna calitate;
• Aroma de vanilie.

CINE ARE NEVOIE DE FORMULA 1 SPORT?

- Formula 1 Sport este pentru orice persoana cu un stil de viata activ;
- Cei care practica un sport ca activitate recreativa, merg la sala, sau au nevoie de o masa sanatoasa;
- Persoanele cu o cariera solicitanta, mereu ocupate si grabite, dar care fac sport pentru a fi în forma;
- Sportivii care trebuie sa isi controleze greutatea si sa isi pastreze o alimentatie sanatoasa.

Poti cumpara online Formula 1 sport din gama Herbalife 24 aici!

 

HYDRATE
BAUTURA HIPOTONICA, CU UN CONTINUT SCAZUT DE CALORII PENTRU A ASIGURA HIDRATAREA OPTIMA
Hidratarea este cheia performantei. Reincarca-ti organismul cu electroliti, pentru o mai buna absorbtie a lichidelor, asigurandu-te ca esti hidratat si pregatit sa obtii cele mai bune rezultate. Hydrate are mai putin de 1g de zahar si contine vitaminele din grupul B, care ajuta organismul sa metabolizeze carbohidratii, lipidele si proteinele din alimente, furnizand astfel energia necesara reactiilor celulare. Amestecat cu apa, devine cea mai buna solutie de hidratare, in orice moment. Foloseste HYDRATE pentru a avea un nivel de hidratare corespunzator, pe toata durata zilei.

BENEFICII
• Hidratare oricand, pentru orice persoana care are un stil de viata activ;
• Furnizeaza 100 % din VNR* pentru vitamina C, cu efect antioxidant;
• Reface echilibrul hidroelectrolitic, furnizeaza si sustine nivelul energetic prin aportul de vitamine B (incluzand B1 si B12);
• Continut scazut de calorii, nu contine zahar;
• Osmolalitate mai mica de 270 m0smol/kg;
• Aroma de portocale.

*VNR - Valoarea Nutritionala de Referinta

Poti cumpara online pudra Hydrate din gama Herbalife 24 aici!

 

PROLONG

CONTRIBUIE LA PERFORMANTA SPORTIVA SI INTENSIFICA RECUPERAREA
Solicitarea muschilor este maxima in cadrul unui efort fizic intens si prelungit, de aceea nutritia este vitala pentru a-i imbunatati performana. Prolong este o bautura cu aroma subtila si usor de consumat, care ofera energie, protectie si hidratare in timpul antrenamentelor foarte intense.
Datorita carbohidratilor proveniti din doua surse, Prolong faciliteaza folosirea caloriilor, pentru performanta susinuta. Proteina din zer are rol de protectie, reducand riscul de distrugere a fibrelor musculare in timpul antrenamentelor.

Consuma PROLONG in timpul antrenamentelor prelungite, sau cu o intensitate ridicata.

BENEFICII
• Sursa dubla de carbohidrati cu eliberare atat rapida cat si lenta, pentru a asigura energia necesara in timpul antrenamentelor prelungite;
• Bautura izotonica, cu carbohidrati, proteine si sodiu;
• Cele 440 de mg de sodiu asigura o hidratare corespunzatoare si contractie musculara in timpul antrenamentului.
• Contine proteine in raport 1:7 cu carbohidratii, cu doua scopuri: prevenirea distrugerii fibrelor musculare si reducerea timpului necesar recuperarii. Proteina din zer poate functiona ca terta sursa de energie;
• Vitaminele B, inclusiv B1 si B12, sustin functionarea metabolismului pentru eliberarea energiei;
• Furnizeaza 100 % din VNR* pentru Vitamina C, care contribuie la combaterea radicalilor liberi si ofera protectie impotriva stresului oxidativ;
• Fara coloranti, arome sau indulcitori artificiali;
• Aroma delicata de citrice.


CINE ARE NEVOIE DE PROLONG?
- Sportivii de triatlon, care termina un antrenament combinat ciclism – alergare sau sunt in ziua cursei;
- Ciclistii care urmeaza un antrenament de 4 ore;
- Inotatorii care isi fac antrenamentul de dimineata;
- Fotbalistii in timpul antrenamentelor sau al meciurilor;
- Cei care exercita diferite profesii solicitante fizic, sportivii care fac antrenamente intense la sala.

Poti cumpara online Prolong din gama Herbalife 24 aici!

 

REBUILD ENDURANCE

RECUPERARE RAPIDA, REFACERE MASA MUSCULARA
Recuperarea dupa exercitii aerobe intense necesita restabilirea nivelului de glicogen si refacerea musculara. Rebuild Endurance contine un amestec de carbohidrati, care sustine restabilirea nivelului de glicogen din muschi, reducand considerabil timpul necesar recuperarii dupa efort. Amestecul de proteina din lapte, glutamina si L-Carnitina ajuta la refacerea musculara si la sustinerea sistemului imunitar. Proteinadin zer si proteina din cazeina permit refacerea rapida si de durata a muschilor.

PROTEINELE DIN ZER SI CAZEINA
OFERA ATAT O ELIBERARE RAPIDA A PROTEINEI, CAT SI UNA DE DURATA
Proteinele din zer si cazeina sunt metabolizate diferit de organism. Proteina din zer este metabolizata foarte repede, oferind rapid o doza de aminoacizi, muschilor obositi. Cazeina este mult mai lent metabolizata, avand o eliberare constanta de aminoacizi, pentru refacerea musculara.
Consuma REBUILD ENDURANCE imediat dupa antrenamentele aerobe.

BENEFICII
• Creat pentru a favoriza recuperarea rapida cu ajutorul unui amestec de carbohidrati si proteine pentru a sustine restabilirea nivelului de glicogen din muschi si refacerea musculara, imediat dupa antrenamente;
• Fiecare portie contine 36 de grame de carbohidrati, special alesi si 10 grame de proteine din lapte, de calitate superioara, care ajuta la refacerea muschilor;
• L-Glutamina pentru protectia sistemului imunitar;
• Contine L-Carnitina pentru a sprijini metabolismul muscular si recuperarea dupa antrenament;
• Furnizeaza vitaminele B1, B2, C si E;
• Furnizeaza fier 45% din VNR*, ce contribuie la protejarea globulelor rosii din sange si la transportul oxigenului catre tesuturi;
• Fara coloranti, arome sau indulcitori artificiali;
• Aroma de vanilie.

CINE ARE NEVOIE DE REBUILD ENDURANCE?
- Alergatorii de maraton, dupa o alergare de 8 km;
- Ciclistii dupa un antrenament de catarare;
- Fotbalistii, dupa antrenament sau meci;
- Sportivii de triatlon, dupa o lunga sesiune de antrenament sau competitie.

Poti cumpara online Rebuild Endurance din gama Herbalife 24 aici!

 

REBUILD STRENGTH
SUSTINE CRESTEREA SI REFACEREA MASEI MUSCULARE
Sustine cresterea masei musculare, cu 25g de proteina din lapte de inalta calitate. Amestecul atent selectat de proteine din lapte creeaza un mediu propice cresterii rapide si constante a masei musculare. Aminoacizii esentiali cu catena ramificata (BCAA) sprijina metabolismul muscular, dupa un antrenament de fora si rezistenta.

Consuma REBUILD STRENGTH imediat dupa un antrenament solicitant pentru muschi.

BENEFICII
• Contine 25 g de proteina din lapte de inalta calitate per portie;
• Contine un amestec de carbohidrati cu metabolizare rapida, pentru a optimiza absorbtia celor 25 g de proteine de inalta calitate;
• Fierul contribuie la formarea de globule rosii in sange si la transportul oxigenului catre tesuturi;
• BCAA* pentru a sustine metabolismul muscular si recuperarea rapida dupa exercitii, cu rol special in cresterea musculara;
• Bogat in proteine, cu adaos de carbohidrati pentru a facilita absorbtia de proteine de catre muschii extenuati in timpul exercitiilor post anaerobe;
• Fara arome sau indulcitori artifi ciali;
• Aroma de ciocolata.

*BCAA-AMINOACIZII ESENTIALI CU CATENA RAMIFICATA
CONTRIBUIE LA SUSTINEREA REFACERII MUSCULARE
Aminoacizii sunt componenta de baza a proteinelor. Aminoacizii esentiali sunt foarte importanti si pot fi furnizati doar prin alimentatie. In nutritie, termenul „esential” se aplica pentru orice nutrient care nu poate fi produs in organism si in consecinta, nu trebuie sa lipseasca din alimentatie. Aminoacizii esentiali cu catena ramificata (BCAA) sunt o categorie aparte de aminoacizi, denumiti dupa structura lor ramificata, fiind extrem de importanti in sustinerea cresterii musculare.

CINE ARE NEVOIE DE REBUILD STRENGTH?
- Cei care ridica greutati la sala;
- Sportivii – care practica sporturi combinate, dupa un antrenament intens;
- Fotbalistii care vor sa isi dezvolte masa musculara;
- Cei care au nevoie de un aport ridicat de proteine.

Poti cumpara online Rebuild Strength din gama Herbalife 24 aici!

 

Cum se consuma Herbalife 24Rezultate Herbalife24

 

Pentru cresterea masei musculare si recuperare alege:
Program Herbalife24 STRENGHT


Pentru mai multa rezistenta in antrenamente intense cardio si recuperare alege:
Program Herbalife24 ENDURANCE

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .