CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 
Marţi,21 Octombrie, 2014

Valoare nutritiva alimente

 

Cum poti obtine cea mai mare valoare nutritiva din alimente pentru cel mai mic numar de calorii? Alimentele cu densitatea nutrientilor mare ofera cea mai buna nutritie pentru cele mai putine calorii.

De exemplu un morcov ofera tot necesarul de vitamina A pentru o zi, si are doar 25 de calorii. In comparatie cu inghetata care si ea contine vitamina A, ar trebui sa mananci inghetata de 500 de calorii pentru a ajunge la aceeasi doaza de vitamina A dintr-un morcov.

Alt exemplu este portocala si cartofii. Ambele contin vitamina C, dar o singura portocala de 70 de calorii asigura necesarul zilnic de vitamina C, in timp ce pentru acest lucru ar fi nevoie de doua portii mari de cartofi prajiti de 800 de calorii.

Zaharul contine multe calorii, dar nu are vitamine sau minerale, astfel ca valoarea nutritiva este foarte mica, in comparatie cu fructele sau legumele care au putine calorii dar contin o multime de nutrienti.

Cumparatorii inteligenti cauta valoarea, vor sa obtine o valoare cat mai mare la un pret cat mai mic. La fel ar trebui sa fie si cu mancarea. Ar trebui sa cautam pe cea cafe ofera cea mai mare valoare nutritiva, care contine cele mai multe vitmaine, minerale, proteine, fibre la cat mai putine calorii.

Simplu spus, densitatea nutritionala inseamna sa obtii cat mai multa valoare nutritiva pentru cat mai putine calorii.

O dieta sanatoasa face mai mult decat sa pastreze caloriile sub control. Daca greutatea este singurul lucru care conteaza, ai putea pastra greutatea constanta pe cartofi prajiti si torturi de ciocolata, atata timp cat nu ai manca mai multe calorii decat arzi. Dar, desigur, avem nevoie de o gama complexa de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale si fitonutrienti de la plante pentru a ne mentine in forma.

Cei mai multi oameni stiu ce alimente sunt sanatoase: fructe, legume, produse lactate cu grasime scazuta, sau cerealele integrale. Acestea sunt unele dintre alimentele cu valoare nutritiva ridicata.

O parte din raportul ridicat de nutrienti comparativ cu cel de calorii in aceste alimente este dat de continutul scazut de grasime. Fructe si legume au cele mai putine calorii, dar sunt o valoare nutritiva mare, ceea ce le face unele dintre cele mai bune alimente pe care le puteti manca.

Toata lumea ar trebui sa urmeze o dieta bogata in nutrienti, dar este deosebit de important pentru cei ale caror cerinte de calorii nu sunt asa de mari. Pentru o femeie de varsta mijlocie, care are nevoie de doar 1400 de calorii pentru a mentine greutatea, va fi foarte greu sa obtine toate nevoile sale nutritive intr-un plan alimentar cu putine calorii.

De aceea produsele de la Herbalife sunt foarte speciale, pentru ca ofera aproape toti nutrientii esentiali la cel mai mic aport caloric. Din aceasta cauza poti slabi usor fara sa simti senzatia de foame, pentru ca practic corpului nu ii lipseste nimic cat consumi de exemplu shake-ul Herbalife Formula 1, doar ca obtine o valoare nutritiva mai mare din produse cu mai putine calorii.

De exemplu o portie de shake Herbalife are doar 200 de calorii, dar ofera multi nutrienti pentru care ar fi nevoie poate de 1000 de calorii pentru a obtine aceeasi valoare nutritiva din mancarea uzuala cum sunt cartofii, painea, branza, ouale, etc…

 

“De mai bine de 30 de ani, Herbalife a fost pionier in nutritia sanatoasa. Pentru a ne asigura ca avem cele mai bune produse trebuie sa raspundem la aceste intrebari simple:

- Sunt ingredientele din produse bune pentru mine?
- Sunt toate ingredientele mentionate pe eticheta?
- Cunoasteti provenienta acestor ingrediente?

Avand in vedere tot ceea ce se regaseste in produsele Herbalife, atat dumneavostra cat si clientii dvs puteti fi siguri de calitatea, siguranta si beneficiile produselor Herbalife.

Haideti sa privim sub eticheta, ca sa va aratam de ce.

Am investit milioane de dolari in oameni, procese, facilitati si tehnologie, pentru a garanta cea mai buna stiinta si cea mai buna claitate pentru initiativa noastra “De la samanta la consumator.”

Leadership-ul nostru stiintific este creat din experti in nutritie si sanatate din intreaga lume.

Citeste mai departe…

 
Luni,6 Octombrie, 2014

Ciprian Balanescu

Rezistenta, forta, agilitate

Inoti, pedalezi, alergi. Te iei la tranta cu 51,5 kilometri si iti supui trupul unui efort imens. Ciprian Balanescu, multiplu campion national la triatlon, iti spune care sunt beneficiile unui dintre cele mai populare sporturi de anduranta.

„La sase dimineata sunt in apa. Din bazin ies dupa doua ore.“ Urmeaza alte trei-patru ore de alergari, exercitii si gimnastica, iar Ciprian Balanescu, 29 de ani, termina prima jumatate a zilei. Peste alte cateva ore urmeaza noi antrenamente si astfel, la finalul zilei, corpul lui Ciprian este pregatit pentru cei 1,5 kilometri de inot, 40 de pedalat si alti 10 de alergat. „Odata ce-ai avut contact cu triatlonul, devii dependent”, marturiseste sportivul.

Cauta-ti o motivatie puternica
Pentru el, triatlonul l-a salvat de la o viata in care n-ar mai fi putut face niciodata sport de performanta. Facea atletism de la varsta de 14 ani, dar in 2002, la 18 ani, a cazut cu bicicleta G,cand aveam o viteza mai mare”) si a fost operat la menise si ligamente.

„Nu mai poti face sport niciodata”, i-a spus medicul dupa operatie, dar, la trei zile dupa externare, el mergea deja cu bicicleta. Trei luni mai tarziu, castiga prima medalie la triatlonul din Timisoara.  Citeste mai departe…

 

herbalife-poza

De mai bine de 30 de ani, Herbalife este un deschizator de drumuri, asigurand nutritie de calitate si ajutand milioane de oameni din toata lumea sa duca o viata activa si sanatoasa. Totul incepe cu produsele noastre. Iar dumnevostra si clientii dvs puteti avea incredere in calitatea siguranta si beneficiile produselor de nutritie Herbalife.

Vecepesedintele pentru marketingul de produse, Luigi Gratton, este responsabil pentru determinarea directiilor de strategie al produselor in intreaga lume. El este vocea produselor.

Noi, la Herbalife, credem ca nutritia de calitate este cheia catre o sanatate buna pentru publicul larg. Surplusul de greutate este o problema in extindere in tarile lumii, iar Herbalife ofera produse bogate in nutrienti care pot fi incluse intr-un program de control al greutatii.

Prin creearea produselor de nutritie ca ale noastre putem ajuta oamenii sa obtine echilibrul nutritiv de care au nevoie in fiecare zi. Crearea produselor si instruirea distribuitorilor necesita cei mai buni experti in nutritie si sanatate, iar pentru mine este un privilegiu sa lucrez cu acestia.

Directorul Comitetului Stiintific, Dr. Steve Hening, are mai mult de 4 decenii de experienta in a aduce noi ingrediente si bunuri de consum pe piata. De 8 ani el ajuta Herbalife cu experienta lui bogata.

Citeste mai departe…

 
Luni,29 Septembrie, 2014

Arderea CaloriilorArderea mai multor calorii poate mari rata metabolica, facandu-te sa slabesti mai repede si mai usor. Rata metabolica este ritmul in care organismul arde calorii. Un corp ce intr-o zi consuma 2500 de calorii si arde tot 2500 isi va pastra greutatea. Un corp care consuma 2500 de calorii pe zi, dar arde doar 2000, va creste in greutate cu aproximativ 500 de grame pe saptamana.

Aceasta explica de ce unii oameni nu se ingrasa nici atunci cand mananca mancare de la fast-food, acestia ard mai multe calorii decat consuma. Poti face multe lucruri ca sa iti accelerezi metabolismul si sa arzi mai multe calorii. Secretul este sa intelegi bine ce factori iti determina rata metabolica si ce poti face ca sa o influentezi.

Citeste mai departe…

 

Cresterea imunitatii

Omul modern este supus zilnic agresiunii mediului extern si se afla mereu in pericolul cu imunitatea scazuta de a se imbolnavi contaminat cu virusi si microbi. Nevoia protectiei imunitare se regaseste pe prim plan. Daca esti in cautarea unui ajutor pentru cresterea imunitatii, RoseGuard este suplimentul alimentar ideal pentru un sistem imunitar sanatos.

Stresul zilnic, somnul insuficient, lipsa de timp pentru o alimentatie corespunsatoare, alimentele din ce in ce mai procesate cu aditivi sintetici periculosi, fructele si legumele contaminate cu nitrati si pesticide, poluarea, fumatul activ sau pasiv, chiar si efortul fizic, din pacate, genereaza cantitati mari de radicali liberi, care au ca efect transformarea maligna a celulelor, degenerescenta, imbatranirea prematura si scaderea rezistentei organismului la agresiunea factorilor externi, fapt care necesita administrarea de plante si/sau produse ce pot reduce stresul oxidativ si pot asigura organismului o protectie eficienta antioxidanta.

Unul dintre cele mai noi produse Herbalife pentru aparare imunitara – RoseGuard, este gardianul de incredere al celulelor tale, te apara de agresunea factorilor nocivi din mediul ambiant si stopeaza efectul devastator al de radicaliilor liberi.

BENEFICII CHEIE

~ Furnizeaza 100% din VNR* din vitaminele A si C, pentru a sustine un sistem imunitar sanatos.
~ Continut bogat in vitamin E, ce ajuta la protejarea celulelor organismului împoriva stresului oxidativ.
~ Contine rozmarin din surse atent verificate de Herbalife. Extractul de rozmarin ce intra in compozitia acestui produs este de cea mai inalta calitate, datorita procesului avansat de extractie folosit (bazat acum pe apa). Planta de rozmarin are nenumarate proprietati curative si efecte benefice. Reduce surmenajul intelectual si psihic, imbunatateste memoria, este benefica in diverse cazuri de astenie. pentru tonifierea corpului, reconfortarea organismului. Imbunatateste digestia prin stimularea productiei si de eliminare a bilei.
~ Contine Astragalus. Radacina de astragalus este un protector hepatic. Un ficat mai sanatos reuseste sa anihileze mai usor toxinele agreseaza zilnic organismul nostru, procesandu-le biochimic si pregatindu-le sa fie eliminate.
~ Contine turmeric, denumit si curcuma este folosit ca si condiment alimentar cu efecte benefice asupra sanatatii, in special antiinflamatorii. S-a descoperit de curand ca turmericul poate inversa neurodegenerarea cerebrala cauzata de fluor. Consumul de turmeric este indicat si pentru tratamentul bolilor de ficat sau in hepatite.

Cumpara online RoseGuard Herbalife la:

http://www.wellness.ro/RoseGuard-p-16293-c-0-p.html

Roseguard, Pret produs: 109.00 Lei

Roseguard, Pret produs: 109.00 Lei

Schizandra Plus, Pret: 80.00 Lei

Schizandra Plus, Pret: 80.00 Lei

 
Vineri,19 Septembrie, 2014

1. Oamenii mananca mai multa mancare Junk Food ca oricand

unde-mananca-oamenii

Junk Food sunt alimente fara valoare nutritiva, cu calorii foarte multe, cu cantitate foarte mare de zahar, grasimi saturate, sare. Aceste alimente nu tin de foame pentru ca nu ofera corpului substantele nutritive de care el are nevoie: vitamine, minerale, microelemente, aminoacizi, fibre, uleiuri nesaturate.

Oamenii mananca alimente mai calorice decat in trecut, majoritatea sunt din categoria alimentelor procesate.
In graficul de mai sus vedeti cum si-a schimbat populatia obiceiul de a lua masa in ultimii 120 - 130 de ani.
La sfarsitul secolului 20 oamenii mancau simplu, mancare gatita in casa. Dupa anul 2000 jumatate din populatie nu mai manca acasa. Multi oameni iau nn grabamasa in restaurante de tip Fast Food. Pentru zilele noastre rezultatele actualului grafic sunt deja subestimate, pentru ca si cei care mananca acasa, cumpara, in mare parte, alimente semipreparate, cereale procesate pentru micul dejun, cartofi prajiti, mici, mezeluri, patiserie, sucuri ambalate.

Citeste mai departe…

 
Miercuri,10 Septembrie, 2014

slabire herbalifeAi inceput sa alergi cu luni in urma, dar de fiecare data cand te urci pe cantar esti dezamagita de rezultate. Ce se intampla? In timp ce alergi arzi multe calorii dar sunt cateva motive pentru care nu vezi rezultate de scadere in greutate.

Dupa ce alergi mananci cu lacomie

Cand arzi multe calorii alergand, ti se face foame, de aceea este foarte important sa te alimentezi cu grija. Pentru a-ti recupera fortele alege mancarea saraca in calorii si incearca sa nu exagerezi in eliminarea caloriilor pentru ca in urmatoarea ora iti va fi din nou foame.

Desi o gustare dupa alergare este esentiala, asigura-te ca este bogata in proteine, carbohidrati , dar sa nu depaseasca 150 de calorii.

Daca faci exercitii inainte de masa savureaza o portie de mancare atent aleasa si nu exagera dupa pentru a-ti recompensa eforturile.

Daca te simti cu adevarat infometata dupa antrenament probabil inseamna ca trebuie sa te alimentezi inainte de a face exercitii asa ca savureaza o gustare sanatoasa inainte de a merge la alergat.

Citeste mai departe…

 

mancat-noaptea-wellnessMananci tarziu? Dieta esuata … kilogramele se pun la loc! Acest obicei a devenit un cosmar care ne da batai de cap zilnic…

De ce nu ar trebui sa mananci seara? In principiu pentru ca o sa mergi direct in pat si tot ce vei manca va fi stocat sub forma de grasime. Ceea ce mananci pe timp de noapte se va transforma instantaneu in grasime depozitata pe coapse, fese si abdomen. Cu siguranta nu este ceea ce iti doresti!

Corpul tau nu are nevoie de energie pe timp de noapte asa ca cel mai bine este sa o pastrezi pentru mai tarziu!

In timpul zilei reusesti sa controlezi ceea ce mananci, insa cu venirea serii, te transformi intr-o masinarie de rontait. Cauti gustarea potrivita pentru a-ti satisface dorinta neincetata de a manca. Daca nu vei invata sa stapanesti acest obicei de a manca seara, ziua in care ai tinut dieta va fi distrusa.

Citeste mai departe…

 
Luni,18 August, 2014

Produse Herbalife

Herbalife este lider pe piata Wellness de produse pentru nutritie si control al greutatii, cat si pentru produse cosmetice sau de ingrijire corporala. Produsele sunt unice in lume, bazate pe nutritie celulara.

Citeste mai departe…

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .