CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 
joi,14 decembrie, 2017

cumparaturi-slabire

O alimentatie sanatoasa te ajuta foarte mult la slabire, dar poate uneori nu ai timp si chef sa o respecti. Multe persoane care doresc sa dea jos kilogramele in plus au grija sa se tina de un plan.

De ce sa citesti acest articol? Vei gasi informatii importante care sa te ajute la slabit si cum sa te organizezi corect pentru a avea rezultatele dorite.

Ce vei gasi aici? Vei gasi trucuri rapide care te vor ajuta la slabire si vei putea sa iti faci un plan care sa faca parte din viata ta.

Citeste mai departe…

 

Slabire-Herbalife

Nu este usor sa slabesti: consecventa in cura de slabire necesita timp, efort si disciplina. Exista multe solutii care sa te ajute sa slabesti constant si te determina sa fii consecvent pentru a slabi. Pe masura ce vezi ca incepi sa dai jos kilograme, nu trebuie sa te relaxezi si sa renunti la stilul de viata activ si la efortul fizic care te-au ajutat sa ajungi aici. Ramai consecvent si considera ca este un bine care il faci propiei tale persoane.

Cum sa fiu consecvent pentru a slabi

Citeste mai departe…

 
marți,29 august, 2017

Produsele de slabit Herbalife dau rezultate indiferent de motivul pentru care vrei sa slabesti.

Motive pentru care vrei sa slabesti sunt foarte multe. In primul rand vrei sa slabesti pentru tine.

Calitatea vietii se poate imbunatati daca scapi de kilogramele in plus. Prin scaderea in greutate ai parte numai de beneficii: mentii sanatatea inimii, scazi nivelul de colesterol si riscul aparitiei multor afectiuni.

Poate ai incercat sa slabesti dar ti-a fost foame si nu ai reusit sa renunti la mancarea prajita. In urma a mai multor studii s-a observat ca oamenii vor sa slabeasca, dar au nevoie sa fie motivati sa faca acest lucru.

De cele mai multe ori este mai greu sa transformi vorbele in fapte. Doi factori importanti sunt starea de bine si sanatatea.

Conteaza foarte mult sa ai mese bine puse la punct si bogate in substantele nutritive necesare corpului. Un mic dejun sanatos te pune in miscare si iti da energie pe tot parcusrul zilei.

Daca vrei sa slabesti cu adevarat, vei reusi nu prin infometare ci mancand altceva decat mancarea care te-a ingrasat. Stii ca exista produse si suplimente care substituie mancarea obisnuita si te ajuta la slabit?

slabit-Herbalife

Tu de ce vrei sa slabesti? Vrei sa slabesti pentru tine sau pentru cineva din anturajul tau? Alege care dintre motivele pentru care iti doresti sa slabesti sunt cele mai importante pentru tine:

Citeste mai departe…

 
miercuri,23 august, 2017

Retete sanatoase bogate in proteine iti poti prepara si tu singur. In prezent se gaseste foarte multa mancare semipreparata. Oamenii s-au invatat sa manance pe fuga. Este bine sa iti prepari niste gustari sanantoase si gustoase care au un continut crescut de proteine si un numar de sub 150 de calorii.

salata de avocado

6 gustari sanatoase care sunt pline de proteine si au sub 150 de calorii: Citeste mai departe…

 
joi,17 august, 2017

Nu numai copiii se intorc la scoala la inceputul toamnei, atunci cand salatele nu mai au un gust deosebit. Este timpul sa inveti sa prepari acasa gustari sanatoase si gustoase. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care il poti face este reinnoirea pranzurilor tale. Spune la revedere salatelor de la restaurant combinate cu tot felul de produse decongelate. Iti propunem niste retete pentru un pranz usor de facut, gustoase care ii vor face pe colegi sa creada ca ti-ai angajat un bucatar.

Sandvis-cu-salata-rosii-naut
Iti oferim 18 idei de mese sanatoase: Citeste mai departe…

 

alimetatie-si-sanatate

Te pregatesti de calatorie si vrei sa fii in forma pe tot parcursul ei. Trebuie sa tii cont de niste sfaturi esentiale pentru alimentatie si sanatate. Daca vei tine cont de ele te vei simti in forma pe tot parcursul vacantei.

Zbori catre o destinatie frumoasa vara aceasta? Nu trebuie sa lasi obiceiurile nesanatoase sa se strecoare in programul tau. Pur si simplu tine cont de plan pentru a ramane in forma si sanatos in timp ce calatoresti.
Citeste mai departe…

 

mic-dejun-sanatos

Ce mananci la micul dejun poate sa afecteze nutritia in general si eforturile tale pentru a slabi sa fie in zadar. Concentreaza-te si ai grija ce mananci in cursul unei zile. Un regim de slabuit trebuie sa fie tinut corect pentru a slabi cat iti doresti.

Coform unui studiu, pentru a manca un mic dejun sanatos trebuie sa consumi alimente care sa contina vitamine si minerale, de care corpul tau are nevoie pe perioada dietei. Un factor foarte important il reprezinta si psihicul. Totul pleaca de acolo. 

Cele mai multe persoane au tendinta sa sara peste micul dejun. Gresit! Micul dejun este cel mai important pentru ca el trebuie sa iti dea energie si putere pe parcursul zilei pana la masa urmatoare. In prezent oamenii lucreaza foarte mult, dar trebuie sa iti stabilesti un program si sa iei mesele la timp. In urma unui studiu s-a vazut ca este bine sa mananci alimente cu calorii mai multe ziua, deoarece in timpul zilei faci miscare si ai tot felul de activitati.

Cercetatorii au descoperit ca cei care mananca micul dejun mai bogat au rezultate mai bune la slabire, comparativ cu cei care mananca micul dejun pe sarite sau consuma foarte putine alimente sanatoase.

Trebuie sa elimini din mesele tale zilnice mancare prajita si sa consumi legume, fructe si cereale. Legumele poti alege sa le fierbi pentru a fi mai usoare la stomac si din fructe de exemplu, merele poti sa le tai in felii si sa le fierbi.

Alimente care te ajuta sa te simti satul si sa iti incepi ziua cu brio.

Citeste mai departe…

 
miercuri,22 martie, 2017

slabeste-sanatos

Sunt multe persoane care aleg sa slabeasca prin infometare. Slabind prin foame nu obtii rezultate sustenabile si nu reusesti sa mentii greutatea dorita. Alege sa slabesti intr-un mod corect si sanatos analizand in prealabil de ce te-ai ingrasat. Surplusul tau de greutate fie de 5, 15 sau mai multe kilograme denota faptul ca unul sau mai multe aspecte din viata ta nu sunt in echilibru. Ce este dezechilibrat in viata ta in acest moment? Cu ce probleme te confrunti? Uneori oamenii folosesc mancarea pentru a compensa un anumit dezechilibru in viata lor. Pentru unii mancarea este ca un drog, un substitut simbolic pentru a compensa niste deficiente.

Acest articol te va ajuta sa intelegi ca transformand modul de a gandi vei reusi sa slabesti si sa iti transformi corpul.

Citeste mai departe…

 
vineri,10 februarie, 2017

Herbalife-garcinia-cambogia

In articolul prezent, vom discuta despre garcinia cambogia si cum ajuta suplimentele care o contin la slabire. Garcinia Cambogia are originile din Asia. Extractul din fruct si coaja de copac contin acid hidroxicitric, care are capacitatea de a creste arderea zaharului din organim si de a impiedica depunerea de grasimi. Despre ea se mai spune ca da energie si gestioneaza stresul.

Garcinia Cambogia este un fruct bine cunoscut si foarte utilizat in medicina traditionala din Asia, deoarece in timpurile antice era foarte eficient in taierea poftei de mancare. Ingredientul activ care duce la toate beneficiile de sanatate prin reglarea metabolimului glucidic si lipidic este acidul hidroxicitric – HCA. Acidul hidroxiciclic reduce productia de glicogen din glucoza in ficat. Adica previne stocarea glucidelor in corp, utilizeaza glucoza in muschi si organe si ai senzatia ca te-ai saturat dupa o portie mai mica. HCA contribuie la cresterea hormonului serotonina, transmite catre creier un semnal de implinire si satietate. De asemenea, poate ajuta si la prevenirea acumularii de cortizol care mai este cunoscut si ca hormonul stresului. Excesul de cortizol in corp produce ingrasare.
In prima faza Garcinia Cambogia accelereaza metabolismul, stimuland mobilizarea grasimilor depozitate in corp. In a doua faza incetineste absorbtia zaharului la nivel intestinal, si nu permite o crestere brusca a glicemiei. Astfel grasimile sunt mobilizate si consumate, nu mai exista riscul sa se depoziteze noi grasimi.

Fereste-te de produsele ieftine cu garcinia cambogia: de multe ori sunt ineficiente

Citeste mai departe…

 
joi,12 ianuarie, 2017

ceai-slabire-herbalife

Slabirea cu ceaiuri din plante este benefica pentru sanatate si foarte multe persoane au observat rezultate. Daca pana acum a fost folosit doar pentru a inlocui apa sau cafeaua in prezent ceaiul a avut o crestere in popularitate, deoarece s-a descoperit ca ajuta foarte mult si la slabire. Oamenii se bucura de faptul ca ofera confort si este o bautura fara calorii. Poti bea ceai cald sau rece, depinde de tine cum vrei sa te bucuri de savoarea lui. De asemenea, exista multe soiuri de ceai, pe baza de plante medicinale, negru, verde, alb, fiecare persoana poate alege din mai multe sortimente.

S-a demonstrat ca si ceaiurile dietetice pot avea un rol important in procesul de slabire. Ceaiul este un remediu complet natural pentru slabire. Sunt persoane care se intreaba daca ceaiul ajuta la scaderea in greutate si in cat timp pot observa rezultate.

La ce ma ajuta? Cum ar trebui sa beau ceai pentru a slabi? Sunt intrebari pe care ti le pui atunci cand vrei sa incerci, dar mai intai trebuie sa te informezi.

Vom discuta despre ceaiul de slabire si cum ajuta la scaderea in greutate

Citeste mai departe…

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .