CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 

Producatorul de suplimente alimentare Herbalife a raportat vanzari nete de 2,4 miliarde dolari in 2008, cu 9,9% mai mult comparativ cu aceeasi perioada a anului 2007.

 

Bine v-am gasit la prima noastra editie informativa a Companiei. Wellness Courier va fi o sursa de informatii si idei care va vor inspira sa le impartasiti si altor
persoane. in Aprilie ne vom canaliza energia pe dobandirea formei ideale pentru vara ce vine. Avem articole foarte incitante pentru dumneavoastra.
Deja va este familiar principiul: cu cat esti mai plinut si nu esti in forma, cu atat este mai VITAL sa faci o schimbare. Poti: citeste si gaseste o solutie !
Echipa Herbalife

Sa ne imaginam
Mai multa energie, mai multa incredere si un corp de care sa fim mandri. Totul este posibil si totul incepe in mintea noastra cu decizia de a schimba.
Dorinta de a fi diferit
Concentrati-va atentia pe ceea ce va doriti. Proiectati-va in minte o imagine a ceea ce va doriti sa deveniti PUTETI fi acea persoana. Acum hai sa ne ocupam
de transformarea visului dumneavoastra in realitate, in sase pasi simpli:
Pasul 1 Gasiti o motivatie
Pasul 2 Gasiti un ajutor
Pasul 3 Stabiliti-va scopuri usor de atins
Pasul 4 Nutritie care ajuta la formarea muschilor si la arderea grasimilor
Pasul 5 ACtIONATI
Pasul 6 MAI MULTA actiune!

Nu uitati ca totul incepe cu o decizie. Puteti sa slabiti si in acelati timp sa va simtiti bine? Da, puteti
Aici gasiti cateva produse extraordinare Herbalife care o sa va ajute sa va atingeti scopurile.

SASE PASI CATRE SUCCES:

Pasul 1 Gasiti motivatie. Incepeti sa ganditi in ordine inversa. Ganditi-va la o recompensa fantastica, ceva ce ati aprecia cel mai mult poate o vacanta? Sau poate un costum la
moda? Trebuie sa fie ceva care sa va motiveze indeajuns de tare. Acum ati identificat rasplata.
Pasul 2 Gasiti un ajutor. Incepatorii dau adesea gres pentru ca nu stiu cum si ce sa faca. Daca beneficiati de ajutor si sfaturi de la profesionisti, aveti mai multe sanse de reusita. Aveti mai multe optiuni:
Faceti o vizita la sala de gimnastica si intrebati de programele de acolo
Gasiti un antrenor personal care sa va faca un program de fitness
Rugati persoana care va este Consultant Wellness Herbalife, sa va ajute.
Pasul 3 Stabiliti scopuri usor de atins. Ce vreti sa realizati? Sa slabiti? Sa aveti un corp de invidiat? Mai multa energie? Asigurati-va ca scopul vostru este unul
realizabil faceti lucrurile pe rand. Propuneti-va saptamanal trei sesiuni a cate 40 minute de exercitii si sa slabiti jumatate de kilogram pe saptamana. De exemplu, daca v-ati propus sa slabiti 15 kg, asteptati-va sa lucrati pentru asta 30 saptamani scopul dumneavoastra va deveni mai usor de atins cu Pasul 4.
Pasul 4 Nutritia care ajuta la formarea muschilor si la arderea grasimilor
Remodelati-va corpul mancand. Ce inseamna „nutritia corecta”? Atunci cand corpul dumneavoastra beneficiaza de o nutritie eficienta si de un program regulat de exercitii, se
formeaza muschii si se arde grasimea acumulata. Oricum, nu este vorba numai de ceea ce mancam, dar si cum, cand si de ce mancam:
– Beti un pahar de apa cu jumatate de ora inainte de masa, pentru a evita sa mancati prea mult.
– Mancati atunci cand va este foame. Astfel corpul va invata ca mancarea nu o sa-i lipseasca. Lipsa mancarii forteaza organismul sa-si asigure „depozite” si sa incetineasca metabolismul.
– Alegeti mancarea care va place.
– Mancati incet si savurati fiecare inghititura.
– Evitati sa mancati prea mult sau prea putin, terminati de mancat atunci cand simtiti ca v-ati saturat.
– Dupa fiecare masa luati o pauza de cateva minute, inchideti ochii si imaginati-va ca ati ajuns la greutatea dorita. Acest exercitiu va ajuta sa ganditi ca este bine sa mancati, acest lucru fiind ceva pozitiv nu negativ.
Daca luati un snack, puneti-va intrebarea: faceti asta din distractie sau din plictiseala? Daca nu va este foame, nu mancati snack-uri, beti un pahar cu apa si cautati sa faceti ceva care sa alunge plictiseala.
Nu va pedepsiti pentru o mica gustare toti avem dreptul la o mica gustare, din cand in cand si savurati fiecare inghititura!

Acum trebuie sa va concentrati pe echilibru aceasta este lista de cumparaturi:
Carbohidratii sunt principalul combustibil al organismului. Alegeti carbohidratii „buni”: painea, cerealele si pastele integrale, fasolea, fructele si legumele sunt pline de elemente
nutritive care pot fi convertite cu usurinta in energie.
Deasemenea, fibrele din aceste alimente ajuta eliminarea mai lenta a zaharului in organism, fapt ce duce la un nivel de energie mai ridicat pe o perioada mai lunga de timp. Evitati
alimentele prea procesate cu continut ridicat de carbohidrati „rai”, de exemplu: painea alba/pastele, biscuitii, chipsurile, prajiturile si dulciurile, care dau senzatia de energie, urmata de o scadere brusca a acestei energii.
Proteinele Cand faceti exercitii fizice, multe din celulele corpului mor si trebuie inlocuite. Proteinele ajuta regenerarea celulelor si dezvoltarea muschilor, motiv pentru care trebuie sa includeti in alimentatia dvs proteine de calitate carne slaba, curcan, pui si produse de soia, care ajuta dezvoltarea si mentinerea masei musculare. Acizii grasi esentiali „grasimile bune” contin acizi grasi Omega-3 care sunt sanatosi, sunt buni pentru articulatii, pentru sistemul nervos si sunt esentiali pentru aparatul cardiovascular.
Surse naturale de Omega 3 sunt macroul, sardinele, frunzele plantelor de culoare verde inchis si semintele de in. Multe persoane nu includ in dieta lor zilnica acesti acizi, motiv pentru care este bine sa consume suplimenti alimentari.
Antioxidanti Corpul nostru are nevoie zilnic de antioxidanti pentru a se lupta cu radicalii liberi. Tot ei ne ajuta sa ne refacem mai repede atunci cand nu ne simtim bine, cand suntem bolnavi sau obositi dupa exercitii fizice. Alimentele proaspete, viu colorate sunt pline de antioxidanti fructele, legumele si salatele, asa ca e bine sa consumati aceste alimente din plin si sa includeti in dieta zilnica suplimente alimentare cu antioxidanti.
Apa 60-75% din corpul uman este facut din apa, motiv pentru care este recomandat sa consumam 8 pahare de apa zilnic apa ne ajuta
sa eliminam toxinele si celulele vor functiona corespunzator.

Pasul 5 ACTIONATI
Tot ce aveti de facut este sa incepeti sa aratati bine!* Alegeti din lista de mai jos si nu uitati, exercitiu fizic este orice activitate care va face imina sa bata mai repede si va ajuta sa respirati mai adanc. Alegeti ceva care o sa va PLACA:
– alergare
– dansuri
– plimbari cu animalul de companie
– treburile casnice
– gradinarit
– catarari
– calarie
Pasul 6 MAI MULTA actiune!
Dupa mai multe saptamani in care organismul nostru se obisnuieste sa fie activ, cand va simtiti mai increzatori in noua postura, va puteti mobiliza catre o noua faza, mai intensa, a exercitiilor fizice. Faceti aerobic si exercitii de rezistenta, acestea insemnand:
Aerobic
Exercitiile de aerobic intaresc sistemul cardio-vascular (inima si plamanii); beneficiile apar dupa ce lucrati cu o intensitate moderata pentru o perioada lunga de timp. incercati una din
urmatoarele:
– alergare
– inot
– tenis
– ciclism
– mers rapid
– sarituri
– squash
– canotaj
Scopul este acela de a creste ritmul cardiac in urma efortului muscular. O modalitate de a afla daca lucrati suficient de intens este testul „vorbirii”: trebuie sa fiti in stare sa spuneti cateva cuvinte, sa va recapatati suflul, dupa care sa puteti vorbi. Daca nu puteti spune cel putin o fraza trebuie sa incetiniti ritmul; daca va este usor, atunci puteti mari ritmul exercitiilor.
Rezistenta/forta
Acestea implica folosirea ganterelor si a greutatilor, dar multe exercitii se bazeaza pe folosirea greutatii proprii, prin ridicarea corpului.
Beneficiile sunt urmatoarele:
– oxigeneaza activ musculatura, accelereaza metabolismul
– mareste energia si forta
– dezvolta musculatura; cu cat aveti mai multi muschi, cu atat ardeti mai multe grasimi
Cat de des?
Dupa o perioada de acomodare, incercati sa faceti exercitii de 3 5 ori pe saptamana, cate 40-60 minute.
Ce veti obtine in urma efortului?
Beneficiile sunt considerabile si importante:
– mai multa energie
– un corp mai suplu, tonifiat si flexibil
– o inima mai sanatoasa
– oase mai sanatoase si mai puternice
– mai multa energie si mai multa forta
– imbunatatirea somnului
– imbunatatirea memoriei
– o stare psihica mai buna prin eliberarea endorfinelor (hormonii fericirii)
– reducerea nivelului de stres
– mai multa incredere in propria persoana
– aratati si va simtiti mai bine
– primiti mai multe complimente!
O lunga lista de beneficii deloc de neglijat, pe care le puteti obtine dupa numai 30-60 minute, de 3-5 ori pe saptamana in urmatoarele luni.
Produse esentiale pentru cei care incep exercitiile de fitness
Proteine si carbohidrati sanatosi combustibil
Formula 1 inlocuitor de masa pentru controlul greutatii si o Nutritie Sanatoasa

Formula 1 shake este o masa sanatoasa, intr-un pahar, cu o formula de eliberare a energiei pe o perioada lunga de timp; o formula stiintifica menita sa asigure un nivel echilibrat de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale si fibre, ceea ce asigura organismului toate elementele de care are nevoie pentru a functiona la nivelul optim.
Valabil in 6 arome delicioase:
– Vanilie
– Ciocolata
– Fructe Tropicale
– Cappuccino
– Biscuiti si Frisca
– Capsuni
Proteine repara
Formula 3 Pudra Proteica Personalizata
Asigura un mix de proteine din zer si din soia usor de digerat, care pot fi adaugate in shake-uri, supe sau sosuri. Va puteti personaliza programul in conformitate cu nivelul de activitate zilnica si va poate ajuta sa va mariti masa musculara si sa ardeti grasimile.

Proteine reincarcare
Baton de Proteine Herbalife
Plin de proteine si nutrienti de inalta calitate, fiecare baton contine 16g carbohidrati, 10g proteine, vitamina B si minerale o delicioasa modalitate de reincarcare dupa ce ai facut exercitii si iti doresti sa te bucuri de un snack sanatos.
Disponibil in trei arome:

– Ciocolata si Alune
– Vanilie si Migdale
– Lamaie

Acizi grasi esentiali flexibilitate
Herbalifeline O sursa valoroasa de acizi grasi Omega 3 care ajuta sistemul cardio vascular sa functioneze optim si mentine articulatiile mobile.
Toate persoanele active trebuie sa consume zilnic acest produs.

Antioxidanti recuperare
Schizandra Plus
– Boabele de Schizandra ajuta organismul sa foloseasca oxigenul in mod eficient, mai ales in timpul exercitiilor. Acest supliment asigura antioxidanti care ajuta la inlaturarea radicalilor liberi, responsabili de distrugerea celulelor din corp; toate persoanele active pot profita de beneficiile acestei plante!

RoseOx – Asigura cantitatea zilnica de antioxidanti naturali de top, necesari in lupta cu radicalii liberi. Combinatia de plante interactioneaza bine cu resursele naturale ale organismului, ajutand la regenerarea vitaminei C, E si a betacarotenul, reducand astfel dezastrele provocate de distrugerea celulelor de catre radicalii liberi.

Vitamine si minerale pentru o sanatate mai buna
Complexul de Vitamine Formula 2
Activitatile fizice epuizante cauzeaza deficit de nutrienti, asftel incat, cu cit munciti mai mult, cu atit este mai important sa suplimentati aportul de micronutrienti; aportul zilnic de astfel de multivitamine si multiminerale va va ajuta sa inlocuiti pierderile zilnice.

Alte informatii despre gama de produse Herbalife vedeti pe www.wellness.ro .

 

In fiecare zi  in toata lumea sunt consumate peste un milion de portii de shake-uri Formula 1 Herbalife. Si dvs. puteti beneficia de toate calitatile nutritionale excelente pe care le ofera o masa sanatoasa Formula 1. Consumati Formula 1 Herbalife pentru a simti diferenta.
Simtiti-va special…
Pierderea greutatii poate fi o provocare. Formula 1 Herbalife va ajuta sa controlati aportul de calorii si sa aveti o senzatie de satietate pentru mai mult timp, mentinand un nivel optim de energie. Astfel va puteti concentra asupra obiectivelor pe care le urmariti, obtinand silueta si aspectul dorit.
Fiti in forma…
Un program incarcat de activitate va poate afecta conditia fizica in timp ce sunteti preocupat sa faceti fata solicitarilor zilnice. Formula 1 Herbalife este o alternativa usoara si convenabila de a pregati o masa, care ofera corpului dvs. hrana de care are nevoie pentru a va reface energia si de a fi in forma.
Simtiti-va bine…
Acum ca aveti mai mult timp sa va relaxati si sa va urmati scopurile in viata, corpul dvs. are nevoie de sprijin zilnic pentru a tine pasul cu spiritul dvs! Formula 1 Herbalife va ajuta sa va hraniti corpul, oferindu-i un echilibru perfect de proteine si nutrienti esentiali care va ajuta sa va simtiti energic si bine dispusi.
Simtiti-va puternic…
Sportul si exercitiile dezvolta masa musculara. Muschii au nevoie de proteine, vitamine si minerale pentru a se reface si pentru a creste dupa fiecare antrenament. Shake-urile Formula 1 Herbalife sunt bogate in proteine din soia, sanatoase pentru inima si contin nutrienti esentiali care va ajuta sa va construiti masa musculara imbunatatindu-va performanta si ajutandu-va sa va simtiti puternic.

Formula 1 Herbalife Inlocuitor de Masa

Formula 1 Herbalife Inlocuitor de Masa

 

Formula 1 Herbalife contine proteine din soia. Proteina din soia are o valoare nutritiva ridicata; o proteina vegetala care contine opt aminoacizi esentiali, fiind astfel singura proteina vegetala completa. Si mai mult, cercetarile arata ca 25 de grame de proteine din soia pe zi ca parte a unei diete sarace in grasimi saturate poate ajuta la mentinerea unui nivel sanatos al colesterolului din sange. Un singur shake va ofera pana la 10,6 grame de proteine din soia. Pentu a atinge necesarul zilnic recomandat de 25 de grame, adaugati inca un shake in fiecare zi si incercati sa completati cu alte produse Herbalife pe baza de soia, cum ar fi Formula 3 Herbalife Pudra Proteica Personalizata, Boabe de Soia Prajite si alte alimente cum ar fi boabele de soia si tofu din soia.
Reteta Herbalife pentru succes functioneaza cu adevarat!

Click aici pentru Programe de Slabire Herbalife!

 
marți,24 martie, 2009
Program de Slabire si Eliminare Celulita Maxi

nutritie Herbalife in celulita

Care e obsesia tuturor femeilor la capitolul ingrijire si infrumusetare corporala?
CELULITA!
Studiile spun ca 70% dintre noi suferim de pe urma nedoritului aspect de coaja de portocala. Insa situatia este pe cale sa se schimbe cu produse Herbalife de nutritie celulara Poti adauga suplimente de nutritie Herbalife la tratamentele anticelulitice pentru fermitatea pielii.
Cum poti spune adio celulitei?
Foarte simplu: combina mai multe metode recomandate pentru atenuarea celulitei: sport, dieta, masaj, cosmetice si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Chiar dupa cateva zile de tratament cosmetic anticelulita combinat cu schimbari in alimentatie completate cu suplimente de nutritie pielea se simte catifelata, supla si placuta la atingere. Dupa 2 saptamani, pielea este vizibil tonifiata si catifelata, iar dupa 4 saptamani, pielea devine mai uniforma, iar semnele celulitei sunt reduse in mod vizibil.
Chiar daca faci tratament anticelulitic cu masaj si impachetari, alimentatia speciala accelereaza efectul anticelulitic.

Afla doua mici secrete pentru combaterea eficienta a celulitei: Citeste mai departe…

 
luni,16 martie, 2009

apaApa constituie 70% din tesuturile corpului uman, 80% din sange, 90% din creier. Omul pierde zilnic prin transpiratie si prin secretii naturale pana la 2,5% litri de apa. De aceea este foarte necesar sa ne completam rezervele de apa, pentru a ne simti mai bine. Fara hrana, omul poate sa reziste cateva saptamani, dar fara apa, are zile numarate. Cunoscand utilitatea apei, totusi omul modern bea mai putin de 4 pahare – nici macar jumatate din norma zilnica. Apar probleme de sanatate. Apa, atat de pretioasa pentru sanatate, este adesea inlocuita cu cafea, bauturi acidulate, alcool. Prin folosirea acestor bauturi, organismul are nevoie de tot mai multa apa, pentru a putea elimina substantele nocive, ce intra in compozitia lor. Cofeina si alcoolul deshidrateaza organismul.
Apa este necesara pentru o buna digestie, pentru functionarea rinichilor si a ficatului. Apa elimina din organism produsele metabolice, toxinele si previne constipatiile. Apa imbunatateste activitatea glandelor cu secretie interna, contribuind la functionarea eficienta a intregului organism. Insuficienta de apa in corp duce la scaderea imunitatii, scaderea rezistentei la diverse boli.
Setea nu reprezinta un indice al necesitatii de apa in corp. Bea cel putin 1,5 litri de apa potabila pe zi si te vei simti mult mai bine. Pentru a topi grasimea din corp, consuma 1,5 – 2 litri de apa zilnic! Apa este cel mai important catalizator in scaderea si mentinerea greutatii. Apa activeaza metabolismul, impiedica depunerea de grasime, ajuta la reprimarea poftei de mancare si a spasmelor de foame. Cercetarile au aratat, ca limitarea consumului de apa provoaca marirea depunerilor de grasime si invers. Rinichii nu functioneaza normal fara o cantitate suficienta de apa. In acest caz, o parte din sarcina lor este transmisa ficatului. Ficatul are rolul sa transforme rezervele de grasime in energia necesara corpului. Daca ficatul exercita lucrul rinichilor, atunci lucreaza ineficient, prelucreaza mai putine grasimi, grasimile se depun si sporesc greutatea corpului.
Cei care retin apa in organism incearca sa rezolve aceasta problema limitand consumul de apa. Corpul percepe acest lucru drept o amenintare si incearca sa pastreze fiecare picatura. Atunci apa se acumuleaza in spatiul intracelular. Asta duce la umflarea extremitatilor. Substantele diuretice aduc o usurare temporara. Cea mai buna metoda pentru a depasi edemele va fi, sa oferi corpului ceea ce el necesita: o cantitate mai mare de apa. Astfel, apa acumulata in organism va fi eliberata.
Persoanele cu surplus de greutate trebuie sa consume mai multa apa decat cele slabe, chiar si 3 litri pe zi. Cu cat este mai mare greutatea, cu atat este mai mare efortul metabolic. Apa ajuta si la mentinerea tonusului muscular, oferindu-le muschilor proprieatea naturala de a se contracta, prevenind deshidratarea. De asemenea, ajuta la evitarea atarnarii pielii, care urmeaza de obicei dupa o scadere brusca in greutate. Celulele isi iau suficienta apa si pielea capata un aspect sanatos.
Mentinerea echilibrului in ceea ce consumi, este cheia succesului pentru a fi sanatos. Produsele Herbalife te ajuta sa asiguri acest echilibru.

 
vineri,13 martie, 2009

Celulita este un dusman mizerabil al frumusetii, armoniei si al starii de spirit. Daca nu se iau masuri din timp, corpul se deformeaza in mod ireversibil. Sunt 4 stadii de formare a celulitei:

celulita

Stadiul I: La inceput scade nesemnificativ tonusul pielii si tesutul subcutanat devine mai putin compact. Suprafata pielii este aparent neteda. Insa, daca este stransa in pliu pielea de pe coapse, se observa aspectul de portocala.

celulitaStadiul II: Aspectul de coaja de portocala este evident si fara a strange pielea, mai ales in pozitia culcat. Apar gropite. Tonusul pielii scade continuu, pielea parca se ofileste. Adipocitele (celulele grase) se maresc in volum, dereglandu-se spatiul intre celule. Sangele circula mai greu spre piele. Apare un edem usor. Acest aspect inestetic exclude din garderoba pantalonii scurti, fustele scurte.

Celulita

Stadiul III: In acest stadiu multe femei isi urasc corpul. O arie tot mai extinsa de piele capata un aspect respingator – cu o multitudine de noduli subcutanati, umflaturi si gropite. Fiecare adipocit (celula grasa) se poate mari in volum de pana la 50 de ori mai mare decat marimea sa initiala, inrautatind circulatia sangelui si a limfei. In acest stadiu celulita provoaca si probleme de sensibilitate a pielii. Daca nu se iau masuri, se pot dezvolta schimbari ireversibile.

celulita

Stadiul IV (celulita grava) In final, pielea capata un aspect de movilite si desfigureaza corpul. Coapsele si picioarele incep sa semene cu un aluat dospit, care a fost gaurit intens cu degetul. Celulita in acest stadiu este o boala cu dereglari severe de circulatie, cu umflaturi masive, dilatarea venelor. Pielea devine dureroasa la atingere.

Vezi Programele Anticelulitice aici.

 
joi,12 martie, 2009

Celulita aspect portocalaCelulita este un termen care se refera la grasimea cu aspect neplacut de sub piele si la excesul de fluide din tesuturi, fapt care cauzeaza denivelari ale epidermei. Celulita este o dereglare a schimbului de substante, prin acumularea sub piele a grasimilor si a reziduurilor toxice.
Cand apare celulita? In 12% din cazuri celulita apare in perioada de pubertate, 25% – in consumul de anticonceptionale, 20% – in timpul si dupa sarcina si 25% din cazuri in perioada de menopauza. Astfel, se poate afirma ca celulita apare frecvent in perioada exploziilor hormonale.
De ce apare celulita? Estrogenii actioneaza asupra vaselor sanguine din tesutul adipos subcutanat. Ca rezultat al dereglarii circulatiei sangelui in vasele mici, se deregleaza aportul de oxigen spre tesutul de grasime. Apar  celule moarte si celule muribunde. Se formeaza conglomerate dure de grasime, iar suprafata pielii capata un aspect urat de movilite.
Ce contribuie la aparitia celulitei?
1. Modul gresit de alimentatie (o cantitate considerabila de grasimi animale, excesul de glucide, conservanti si aditivi alimentari, consumul insuficient de legume, fructe proaspete si a suplimentelor de vitamine).
2. Sedentarismul.
3. Dereglari hormonale (disfunctii ale ovarelor, suprarenalelor).
4. Stresul (provoaca o hipersecretie de hormoni, care contrubuie la depunerea grasimii pe burta si coapse).
5. Fumatul, cafeaua si alcoolul.
6. Dereglari de circulatie a sangelui.

 

Obezitatea si fumatul au aceleasi efecte daunatoare asupra sanatatii. Aceasta este concluzia unui studiu al unor cercetatori suedezi care avertizeaza ca adolescentii obezi au acelasi risc de deces ca si adultii care fumeaza 10 tigari pe zi.
Obezitatea si fumatul duc, in egala masura, la deces, potrivit unui studiu. Studiul a fost facut pe mai mult de 45.000 de barbati suedezi, care au fost monitorizati timp de 38 de ani dupa implinirea varstei majoratului. Concluzia este sumbra: fie ca fumeaza, fie ca sunt supraponderali, sanatatea organismului le este afectata in aceeasi masura, iar riscurile de deces sunt egale.

Riscurile se si cumuleaza, astfel ca barbatii care sunt supraponderali si fumatori, sunt de doua ori mai expusi la deces prematur.

 
sâmbătă,28 februarie, 2009

femeie-cantarMedicii nutritionisti au atentionat persoanele care tin cure de slabire si care doresc sa obtina rezultat de slabire cu multe kilograme intr-o perioada scurta de timp.  Astfel de metode drastice de slabire ne pun in pericol organismul. Persoanele care tin diete nu trebuie sa slabeasca mai mult de 3-4 kilograme pe luna. Atunci cand se depaseste acest prag, incepe sa se piarda din tesutul muscular, nu numai din cel adipos, indiferent de greutatea pe care o avea persoana respectiva atunci cand a inceput regimul, spune dr. Eduard Adamescu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice.

Iate de ce este bine sa tii cont atunci cand cauti un regim de slabit:

Citeste mai departe…

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .