Alimentele congelate se pot pastra proaspete mult timp daca le depozitezi la congelator in ordine, foarte bine sigilate la o temperatura medie de -18°C. Care sunt plusurile si care sunt minusurile alimentelor congelate? Sunt persoane care consuma multe alimente congelate in cura de slabire. Care sunt tipurile de alimente congelate benefice pentru slabire, ce tipuri de alimente congelate sa eviti daca vrei sa slabesti? Ce ingrediente din eticheta produsului sa verifici atunci cand cumperi alimente congelate? Ce poti adauga in mancarea preparata din ingrediente congelate pentru a spori valoarea nutritionala a mancarii? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri:
CAUTA PRODUSE WELLNESS.
INSCRIE-TE LA NEWSLETTER
si fii primul care afla noutatilevitamine
Obiceiurile nesanatoase pot avea o foarte mare influenta asupra sanatatii noastre generale. Noi, adultii alegem uneori un stil de viata comod, mancam mult si nesanatos,facem putina miscare, suntem stresati, fumam, consumam bauturi alcoolice. Modul de viata sanatos a devenit o provocare. In zilele noastre, orarul incarcat de la munca, presiunea programului scolar, face foarte dificila planificarea sau pregatirea meselor dar si practicarea in mod regulat a unui sport. Te intrebi tot mai des cum sa iti pastrezi familia sanatoasa? Citeste mai departe…
In acest articol vei gasi idei despre cum sa iti sustii sistemul imunitar avand o nutritie buna si sfaturi pe care sa le pui in practica in viata de zi cu zi. In prezent sunt foarte multe persoane care au surplus de greutate si in combinatie cu alcoolul pot ajunge la cancer. In ciuda cercetarilor extinse efectuate in ultimii 30 de ani, exista doar putini factori care pot fi implicati direct de aparitia unor forme de cancer. Fumatul este unul dintre acestia. Dar, recent cercetatorii din Marea Britanie au confirmat ca obezitatea si abuzul de alcool au de asemenea o legatura clara cu procesele tumorale. Obezitatea creste riscul de cancer esofagian, colorectal, endometrial, renal, si mamar. In ceea ce priveste alcoolul, acesta este facut responsabil de cancerele cavitatii bucale, faringelui, laringelui, esofagului si ficatului. Un sfat foarte bun pentru a te feri de cele mentionate mai sus, este sa ai imunitatea bine pus la punct si sa duci o viata sanatoasa cu alimente bogate in vitamine, fibre si proteine.
Sustinet-ti sistemul imunitar cu aceste sfaturi despre nutritie!
Citeste mai departe…
Vitaminele pentru femei sunt foarte importante pentru sanatatea fizica si mentala. Vitaminele si mineralele reprezinta micronutrientii cheie necesari pentru o mare parte din reactiile chimice pe care corpul le desfasoara, in fiecare zi. Aproape una din trei persoane consuma suplimente alimentare. Suplimentele sunt luate ca o ,, asigurare de sanatate” pentru stimularea energiei, incetinirea efectelor imbatranirii si reducerea riscului de imbatrainire cornica.
Femeia moderna are foarte multe griji si preocupari. Doreste sa fie zilnic frumoasa si sa faca fata grijilor zilnice in rolul de mama, sotie si fiica. Pentru a avea multa putere de munca si pentru a face fata planurilor zilnice, un supliment de vitamine care sa iti dea vitalitate este Formula 2 pentru femei complex de vitamine si minerale.
De ce este bine sa iei vitamine si de ce uneori este periculos sa iei de capul tau orice vitamine?
-
Batoane Proteice Herbalife (14 buc)
pret: 90.00 Lei -
Formula 1 Shake Inlocuitor de Masa Herbalife
pret: 144.00 Lei -
Activator Cell
pret: 124.00 Lei