CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

Cautare avansata

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 
  •  
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 
marți,28 octombrie, 2014

Tentatia mancarii

Te gandesti tot timpul la mancare? Exista un motiv foarte bun pentru asta. Mediul tau poate fi intesat cu ispite alimentare la fiecare pas si nu e de mirare ca te gandesti constant la mancare. Simplu spus, mediul alimentar in care multi dintre noi traim este prea facil pentru a manca prea mult.

Cand te gandesti la mediul in care traiesti, locul de munca sau de joaca – probabil nu te gandesti la mancare. Si totusi, cu totii traim intr-un mediu alimentar foarte complex – unul in care ne confruntam cu decizii grele in ce priveste dieta. E un mediu care face intr-adevar dificil de a alege alimente sanatoase – si din ce in ce mai usor de a alege produsele alimentare care nu sunt foarte bune pentru noi.

Citeste mai departe…

Adaugat in Alimentatie Sanatoasa | 0 comentarii

 
marți,21 octombrie, 2014

Valoare nutritiva alimente

Cum poti obtine cea mai mare valoare nutritiva din alimente pentru cel mai mic numar de calorii? Alimentele cu densitatea nutrientilor mare ofera cea mai buna nutritie pentru cele mai putine calorii.

De exemplu un morcov ofera tot necesarul de vitamina A pentru o zi, si are doar 25 de calorii. In comparatie cu inghetata care si ea contine vitamina A, ar trebui sa mananci inghetata de 500 de calorii pentru a ajunge la aceeasi doaza de vitamina A dintr-un morcov.

Alt exemplu este portocala si cartofii. Ambele contin vitamina C, dar o singura portocala de 70 de calorii asigura necesarul zilnic de vitamina C, in timp ce pentru acest lucru ar fi nevoie de doua portii mari de cartofi prajiti de 800 de calorii.

Zaharul contine multe calorii, dar nu are vitamine sau minerale, astfel ca valoarea nutritiva este foarte mica, in comparatie cu fructele sau legumele care au putine calorii dar contin o multime de nutrienti.

Citeste mai departe…

Etichete: ,
Adaugat in Alimentatie Sanatoasa | 0 comentarii

 
luni,13 octombrie, 2014

„De mai bine de 30 de ani, Herbalife a fost pionier in nutritia sanatoasa. Pentru a ne asigura ca avem cele mai bune produse trebuie sa raspundem la aceste intrebari simple:

– Sunt ingredientele din produse bune pentru mine?
– Sunt toate ingredientele mentionate pe eticheta?
– Cunoasteti provenienta acestor ingrediente?

Avand in vedere tot ceea ce se regaseste in produsele Herbalife, atat dumneavostra cat si clientii dvs puteti fi siguri de calitatea, siguranta si beneficiile produselor Herbalife.

Haideti sa privim sub eticheta, ca sa va aratam de ce.

Am investit milioane de dolari in oameni, procese, facilitati si tehnologie, pentru a garanta cea mai buna stiinta si cea mai buna claitate pentru initiativa noastra „De la samanta la consumator.”

Leadership-ul nostru stiintific este creat din experti in nutritie si sanatate din intreaga lume.

Citeste mai departe…

Adaugat in Produse Herbalife | 0 comentarii

 
luni,6 octombrie, 2014

Ciprian Balanescu

Rezistenta, forta, agilitate

Inoti, pedalezi, alergi. Te iei la tranta cu 51,5 kilometri si iti supui trupul unui efort imens. Ciprian Balanescu, multiplu campion national la triatlon, iti spune care sunt beneficiile unui dintre cele mai populare sporturi de anduranta.

„La sase dimineata sunt in apa. Din bazin ies dupa doua ore.“ Urmeaza alte trei-patru ore de alergari, exercitii si gimnastica, iar Ciprian Balanescu, 29 de ani, termina prima jumatate a zilei. Peste alte cateva ore urmeaza noi antrenamente si astfel, la finalul zilei, corpul lui Ciprian este pregatit pentru cei 1,5 kilometri de inot, 40 de pedalat si alti 10 de alergat. „Odata ce-ai avut contact cu triatlonul, devii dependent”, marturiseste sportivul.

Cauta-ti o motivatie puternica
Pentru el, triatlonul l-a salvat de la o viata in care n-ar mai fi putut face niciodata sport de performanta. Facea atletism de la varsta de 14 ani, dar in 2002, la 18 ani, a cazut cu bicicleta G,cand aveam o viteza mai mare”) si a fost operat la menise si ligamente.

„Nu mai poti face sport niciodata”, i-a spus medicul dupa operatie, dar, la trei zile dupa externare, el mergea deja cu bicicleta. Trei luni mai tarziu, castiga prima medalie la triatlonul din Timisoara.  Citeste mai departe…

Adaugat in Herbalife in presa | 0 comentarii

 
joi,2 octombrie, 2014

herbalife-poza

De mai bine de 30 de ani, Herbalife este un deschizator de drumuri, asigurand nutritie de calitate si ajutand milioane de oameni din toata lumea sa duca o viata activa si sanatoasa. Totul incepe cu produsele noastre. Iar dumnevostra si clientii dvs puteti avea incredere in calitatea siguranta si beneficiile produselor de nutritie Herbalife.

Vecepesedintele pentru marketingul de produse, Luigi Gratton, este responsabil pentru determinarea directiilor de strategie al produselor in intreaga lume. El este vocea produselor.

Noi, la Herbalife, credem ca nutritia de calitate este cheia catre o sanatate buna pentru publicul larg. Surplusul de greutate este o problema in extindere in tarile lumii, iar Herbalife ofera produse bogate in nutrienti care pot fi incluse intr-un program de control al greutatii.

Prin creearea produselor de nutritie ca ale noastre putem ajuta oamenii sa obtine echilibrul nutritiv de care au nevoie in fiecare zi. Crearea produselor si instruirea distribuitorilor necesita cei mai buni experti in nutritie si sanatate, iar pentru mine este un privilegiu sa lucrez cu acestia. Citeste mai departe…

Etichete: , ,
Adaugat in Herbalife | 0 comentarii

 
luni,29 septembrie, 2014

Arderea CaloriilorArderea mai multor calorii poate mari rata metabolica, facandu-te sa slabesti mai repede si mai usor. Rata metabolica este ritmul in care organismul arde calorii. Un corp ce intr-o zi consuma 2500 de calorii si arde tot 2500 isi va pastra greutatea. Un corp care consuma 2500 de calorii pe zi, dar arde doar 2000, va creste in greutate cu aproximativ 500 de grame pe saptamana.

Aceasta explica de ce unii oameni nu se ingrasa nici atunci cand mananca mancare de la fast-food, acestia ard mai multe calorii decat consuma. Poti face multe lucruri ca sa iti accelerezi metabolismul si sa arzi mai multe calorii. Secretul este sa intelegi bine ce factori iti determina rata metabolica si ce poti face ca sa o influentezi.

Citeste mai departe…

Adaugat in Stil de viata | 1 comentariu »

 
luni,22 septembrie, 2014

Cresterea imunitatii

Omul modern este supus zilnic agresiunii mediului extern si se afla mereu in pericolul cu imunitatea scazuta de a se imbolnavi contaminat cu virusi si microbi. Ne imbolnavim pentru ca nu stim sa mancam. Ne pacalim cu o alimentatie traditionala si retete vechi, dar folosim ingrediente moderne sarace in nutrienti, iar in loc de ierburile aromatice pe care le foloseau stramosii nostri folosim aditivi moderni cu chimicale si condimente artificiale. Ne imbolnavim cu bauturi moderne cu coloranti, zahar si aditivi sintetici, care ne ataca in primul rand intestinele si ne perturba digestia, blocand absorbtia nutrientilor esentiali din mancare. Nevoia protectiei imunitare se regaseste pe prim plan.

Citeste mai departe…

Etichete: ,
Adaugat in Produse Herbalife | 0 comentarii

 
vineri,19 septembrie, 2014

1. Oamenii mananca mai multa mancare Junk Food ca oricand

unde-mananca-oamenii

Junk Food sunt alimente fara valoare nutritiva, cu calorii foarte multe, cu cantitate foarte mare de zahar, grasimi saturate, sare. Aceste alimente nu tin de foame pentru ca nu ofera corpului substantele nutritive de care el are nevoie: vitamine, minerale, microelemente, aminoacizi, fibre, uleiuri nesaturate.

Oamenii mananca alimente mai calorice decat in trecut, majoritatea sunt din categoria alimentelor procesate.
In graficul de mai sus vedeti cum si-a schimbat populatia obiceiul de a lua masa in ultimii 120 – 130 de ani.
La sfarsitul secolului 20 oamenii mancau simplu, mancare gatita in casa. Dupa anul 2000 jumatate din populatie nu mai manca acasa. Multi oameni iau nn grabamasa in restaurante de tip Fast Food. Pentru zilele noastre rezultatele actualului grafic sunt deja subestimate, pentru ca si cei care mananca acasa, cumpara, in mare parte, alimente semipreparate, cereale procesate pentru micul dejun, cartofi prajiti, mici, mezeluri, patiserie, sucuri ambalate.

Citeste mai departe…

Etichete:
Adaugat in Slabire | 0 comentarii

 
miercuri,10 septembrie, 2014

slabire herbalifeAi inceput sa alergi cu luni in urma, dar de fiecare data cand te urci pe cantar esti dezamagita de rezultate. Ce se intampla? In timp ce alergi arzi multe calorii dar sunt cateva motive pentru care nu vezi rezultate de scadere in greutate.

Dupa ce alergi mananci cu lacomie

Cand arzi multe calorii alergand, ti se face foame, de aceea este foarte important sa te alimentezi cu grija. Pentru a-ti recupera fortele alege mancarea saraca in calorii si incearca sa nu exagerezi in eliminarea caloriilor pentru ca in urmatoarea ora iti va fi din nou foame.

Desi o gustare dupa alergare este esentiala, asigura-te ca este bogata in proteine, carbohidrati , dar sa nu depaseasca 150 de calorii.

Daca faci exercitii inainte de masa savureaza o portie de mancare atent aleasa si nu exagera dupa pentru a-ti recompensa eforturile.

Daca te simti cu adevarat infometata dupa antrenament probabil inseamna ca trebuie sa te alimentezi inainte de a face exercitii asa ca savureaza o gustare sanatoasa inainte de a merge la alergat.

Citeste mai departe…

Adaugat in Slabire | 0 comentarii

 
joi,28 august, 2014

mancat-noaptea-wellnessMananci tarziu? Dieta esuata … kilogramele se pun la loc! Acest obicei a devenit un cosmar care ne da batai de cap zilnic…

De ce nu ar trebui sa mananci seara? In principiu pentru ca o sa mergi direct in pat si tot ce vei manca va fi stocat sub forma de grasime. Ceea ce mananci pe timp de noapte se va transforma instantaneu in grasime depozitata pe coapse, fese si abdomen. Cu siguranta nu este ceea ce iti doresti!

Corpul tau nu are nevoie de energie pe timp de noapte asa ca cel mai bine este sa o pastrezi pentru mai tarziu!

In timpul zilei reusesti sa controlezi ceea ce mananci, insa cu venirea serii, te transformi intr-o masinarie de rontait. Cauti gustarea potrivita pentru a-ti satisface dorinta neincetata de a manca. Daca nu vei invata sa stapanesti acest obicei de a manca seara, ziua in care ai tinut dieta va fi distrusa.

Citeste mai departe…

Adaugat in Slabire | 0 comentarii

 
 
Pagina 11 din 42 pagini
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .