
In afara de faptul ca arati mai bine, dincolo de considerentele estetice si sociale, este crucial de important sa slabesti si sa iti mentii trupul suplu pentru o sanatate buna. Ultimele studii arata ca greutatea excesiva si obezitatea sunt asociate in mod direct cu numeroase boli si afectiuni.
Exista multe riscuri la care te expui, fiind peste greutatea normala. Cel mai mare risc este sa ramai singura de 8 martie… Dar mai sunt si alte riscuri mai trecute cu vederea, doar pentru a mentiona cateva: depresie, dureri de cap, diabet, hipertensiune, varice si cancer.
Poate ca depresia nu are o legatura asa directa cu greutatea in plus, dar este mai mult din cauza ca ramai singura de 8 martie, insa celelalte afectiuni sunt mai strans corelate cu nivelul crescut de grasime din organism.
Afectiuni asociate cu greutatea in plus si grasimea excesiva
Migrenele
Intr-un studiu pe un esantion de 3800 de persoane, cei cu greutatea peste cea normala au fost cu 81% mai probabili sa aiba migrene decat cei mai slabi.
Studiul a fost prezentat la Congresul Societatii Internationale de Cefalee din SUA. Medicii nu si-au putut da seama exact ce legatura au migrenele cu faptul ca esti prea gras. O teorie ar fi ca exista substante toxice din tesutul adipos care sunt eliberate in organism. Ca o nota personala, opinia mea este ca migrenele sunt tot din cauza ca ramai singura de 8 martie.
Citeste mai departe…