CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

In categoria: Forma buna

5 Sfaturi care te vor ajuta sa ai o inima sanatoasa

 

sanatatea-inimiiVrei sa mentii sanatatea inimii tale? Iata 5 cai simple de a-ti ajuta sistemul cardiovascular:

Fii activ! Doar 30 de minute de exercitiu fizic moderat in fiecare zi iti vor mentine endoteliul sanatos. (Endoteliul este o lama extrem de subtire de tesut format dintr-un strat de celule endoteliale care tapizeaza interiorul inimii, vaselor sanguine si limfatice.)

Slabeste! Chiar daca slabesti putin, aceasta cantitate mica poate avea un impact enorm asupra sistemului cardiovascular.

Mananca sanatos! Renunta la fast-food si mananca mai multe fructe, legume, cereale integrale si produse lactate cu un continut scazut de grasimi.

Creste aportul de Omega-3! In 2004, s-a aprobat o mentiune in care se declara faptul ca acizii grasi Omega-3 reduc riscul de boli coronariene.

Obtine nutrientii de care ai nevoie! Produsele cardio specifice contin nutrienti cheie care iti pot mentine sanatatea inimii.

 

Etichete:

Un comentariu pentru “5 Sfaturi care te vor ajuta sa ai o inima sanatoasa”  

  1. Lili spune:

    Am sa urmez sfaturile dumneavoastra. Multumesc!

Adauga un comentariu pentru 5 Sfaturi care te vor ajuta sa ai o inima sanatoasa 

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Forma buna

 5 Sfaturi care te vor ajuta sa ai o inima sanatoasa
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .