CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

In categoria: Mod Consum Programe Ingrasare

Program Herbalife Pentru Ingrasare, mod de consum

 

Mic Dejun

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

Pranz

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

Cina

Mancare + Tablete:

Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

SHAKE-UL
Amesteca 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 200-250 ml de iaurt, lapte sau inghetata. Poti adauga fructe, ciocolata rasa, nuci, frisca, nuca de cocos, cereale, miere, scortisoara, fructe uscate, dulceata. Foloseste lichide calorice. Pentru a prepara shake-uri gustoase foloseste un blender. Consuma shake-ul de 3 ori pe zi dupa mancare. Incearca o crema delicioasa pentru clatite: mixeaza bine 100 grame de smantana cu 2 linguri de Formula 1.

APA
Consuma zilnic 2 – 2.5 litri lichide (apa, ceai verde, suc de aloe, sucuri naturale din fructe).

NU CONSUMA APA DE LA ROBINET! Consuma numai apa plata.

MASA:
Trebiue sa ai minim 3 mese pe zi, chiar daca nu-ti este foame! Mananca alimente bogate in proteine si calorii. Ia gustari intre mesele principale.

DURATA PROGRAMULUI DE SPORIRE A GREUTATII
Durata este in functie de cate kg vrei sa cresti. Daca respecti programul, vei creste lunar cate 2-5 kg. Cresterea in greutate va fi potentata de orice fel de activitati fizice, se va datora cresterii masei musculare.

FA-TI POZE
Fa-ti poze „inainte”, ca sa-ti fie mai usor sa observi schimbarile mai tarziu.

CANTARIREA SI MASURAREA:
Cantareste-te si masoara-te odata pe saptamana. Noteaza datele intr-un tabel.

RESPECTA PROGRAMUL
Trebuie sa ai neaparat 3 mese pe zi. Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

MAI MULTA MISCARE
Activitatea fizica sporeste masa musculara. Este excelent, daca vei merge la o sala de fitness.

MENTINE LEGATURA CU CONSULTANTUL TAU HERBALIFE
Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

Comanda Programul Herbalife pentru Ingrasare de aici. Daca doresti sa ne contactezi click aici.

 

Etichete: , , ,

2 comentarii pentru “Program Herbalife Pentru Ingrasare, mod de consum”  

  1. Liliana spune:

    Sunt foarte slaba as vrea macar putin sa iau in greutate.

  2. wellness spune:

    Necesarul de proteine pentru un adult este de de 1,2 g – 1,5g/kg corp in fiecare zi. Pentru a creste in greutate va invitam sa alegeti un program aici: https://www.wellness.ro/Ingrasare-c-254.html. Nu ezitati sa ne sunati pentru orice nelamurire la tel: 0723508026

Adauga un comentariu pentru Program Herbalife Pentru Ingrasare, mod de consum 

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Mod Consum Programe Ingrasare

 Program Herbalife Pentru Ingrasare, mod de consum
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .