Esenta filozofiei Herbalife este sa inspire oamenii sa isi schimbe in bine obiceiurile alimentare si starea generala de bine, pentru un stil de viata sanatos si activ. Baza acestui program il constituie alimentatia corecta, exercitiile fizice regulate, odihna si relaxarea.
Nutritia corecta se obtine ca rezultat al unei diete echilibrate si variate care include aportul optim de macro si micronutrienti, in concordanta cu nevoile si stilul de viata ale fiecarui individ: varsta, sex, stadiu de viata, greutate, constitutia corpului, nivelul de activitate si rata metabolica, precum si prin stabilirea de obiective personale:
1. Controlul greutatii, mentinerea greutatii
2. Luarea in greutate
3. Nutritie sanatoasa pentru vitalitate.
Hidratare adecvata
– Obiective de sport si fitness
– Mese echilibrate cantitativ si consistente, precum si gustari pe parcursul zilei, pentru a regla nivelul energetic si pentru a reimprospata rezervele de substante nutritive
– Cel putin cinci, de preferat 7 portii de fructe si legume proaspete si colorate pe zi pentru un surplus de substante nutritive si antioxidanti
– Hidratare adecvata, 2.0 – 2.5 litri de apa pe zi
– Exercitii fizice regulate, odihna si relaxare, incluzand 30 de minute de miscare moderata spre intensa in fiecare zi( 5 zile pe saptamana ) si cel putin 7 ore de somn adanc in fiecare noapte.
Confuz?
Ce ar TREBUI sa mananc?
De ce am EU nevoie cu adevarat?
Cum imi asigur zilnic necesarul de nutrienti printr-o alimentatie corecta?
Solutia Herbalife
Herbalife elimina confuzia si munca asidua depusa in scopul asigurarii unei alimentatii sanatoase in fiecare zi. Shake-ul Formula 1 este produsul cel mai bine vandut, asigura macro- si micronutrientii de care aveti nevoie, in cantitati potrivite. Aflati mai multe detalii despre Formula 1 aici.
