CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

Pentru o viata sanatoasa cu Herbalife

Blog Wellness.ro

 
miercuri,16 decembrie, 2020

Herbalife-reteta-panettoneClasicul cozonac italian Panettone este bogat in proteine de inalta calitate, vitamine, minerale, fibre, beta glucan si are o aroma speciala in versiunea Herbalife. Combinand Formula 1 Herbalife Nutrition de Fructe de padure cu PDM si Beta Heart, este un deliciu usor si gustos pe care-l vei incerca in repetate randuri.  Citeste mai departe…

 

ce mananc dimineataIn acest articol vei gasi cateva trucuri pentru a te mentine in forma maxima. Ai tendinta de a avea si mai multa grija de tine? Deci este un moment perfect pentru a evalua obiceiurile care te ajuta sa ai rezultate pozitive de slabire sau de mentinere a masei musculare si de mentinere a sanatatii atat fizice cat si mentale. Cand apar probleme de sanatate, alegi sa duci un stil de viata sanatos si sa ai o alimentatie bogata in proteine si legume cu vitamine. Este esential sa ai un corp care sa functioneze bine.

Obiceiuri sanatoase 
Citeste mai departe…

 
luni,14 decembrie, 2020

supa de linte
Reteta pentru supa de linte este simpla, sanatoasa si consistenta, excelenta pentru digestie si ficat. Iata o reteta de post bogata in proteine care nu ingrasa. Este usor de facut.

Preparare 10 minute

Gatire 40 minute

Portii 6

Calorii 338 Kcal

Ingrediente
Citeste mai departe…

 
luni,14 decembrie, 2020

legume-congelate-slabireAlimentele congelate se pot pastra proaspete mult timp daca le depozitezi la congelator in ordine, foarte bine sigilate la o temperatura medie de -18°C.  Care sunt plusurile si care sunt minusurile alimentelor congelate? Sunt persoane care consuma multe alimente congelate in cura de slabire. Care sunt tipurile de alimente congelate benefice pentru slabire, ce tipuri de alimente congelate sa eviti daca vrei sa slabesti? Ce ingrediente din eticheta produsului sa verifici atunci cand cumperi alimente congelate? Ce poti adauga in mancarea preparata din ingrediente congelate pentru a spori valoarea nutritionala a mancarii? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri:

Citeste mai departe…

 
dieta slabire alimentatie femei

Dieta femeii la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 de ani este  bazata pe o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ.

In adolescenta putem supravietui cu o felie de pizza, chipsuri si fast food, fara sa ne batem prea mult capul de unghii fragile, caderea parului, celulita, slabire sau ingrasare.  Apoi, pe masura ce crestem si ne maturizam, incepand cu facultatea, alimentatia devine extrem de importanta pentru felul in care aratam si ne simtim. Avand foarte mult de invatat, corpul trebuie sa primeasca o alimentatie adecvata. Este foarte important sa ai si un program de somn regulat. Cel mai indicat interval este 22:00-06:00.

Iata cateva informatii cheie si sfaturi alimentare pentru a ramane sanatoase la 20 de ani, la 30 de ani, la 40 de ani, la 50 de ani, peste 60 ani.

Citeste mai departe…

 
miercuri,9 septembrie, 2020

Obesitatea scade imunitateaObezitatea slabeste imunitatea organismului. Surplusul de greutate te face sa te simti fara energie si fara chef de viata. Obezitatea este cea mai intalnita boala metabolica si uneori se asociaza cu boli cronice severe, diabetul zaharat si bolile cardiovasculare. Este caracterizata printr-un exces de grasime in corp.

Pandemia de COVID-19 a scos in evidenta criza in tratamentul complicatiilor aparute in urma imbolnavirii persoanelor obeze chiar daca sunt tinere. Obezitatea creste riscul complicatiilor sau chiar a decesului la cei infectati cu coronavirus, potrivit unui studiu realizat de Public Health Eengland. Conform afirmatiei medicului britanic Stephen O’Rahilly care conduce MRC Metabolic Diseases Unit la Universitatea Cambridge, nu este nevoie sa devii slab, un fel de Jim slim, chiar si o slabire moderata combinata cu mai multa miscare poate imbunatati sanatatea metabolica si contribuie la reducerea complicatiilor in caz ca te infectezi de COVID-19 –  sursa: Science Magazin articol „Why COVID-19 is more deadly in people with obesity-even if they are young”, autor Meredith Wadman.

Persoanelor obeze le este mai greu sa lupte impotriva infectiilor, iar pentru acest lucru poate fi de vina raspunsul imun slabit, sugereaza un nou studiu al cercetatorilor de la Universitatea Boston. Citeste mai departe…

 
miercuri,4 decembrie, 2019

fibre-solubile

Fibrele dietetice sunt o categorie de carbohidrati, care provin din alimente de origine vegeatala, fructe, legume, cereale integrale. Nu pot fi atacati si digerati de enzime si tubul digestiv.

Ce sunt fibrele si care este necesarul

Fibrele reprezinta un tip de carbohidrati (nedigerabili) care joaca un rol cheie intr-o digestie normala.

Fibrele sunt componenta structurala a alimentelor din plante, asa ca se gasesc in legume, fructe intregi, fasole si cereale ( ca porumbul sau orezul brun). Carnea, pestele sau puiul nu contin deloc fibre. Daca in momentul de fata nu consumi suficiente fibre, ar trebui sa cresti cantitatea treptat, pe perioada a cateva saptamani. Fibrele alimentare sunt ca un laxativ usor, crescand intensitatea si frecventa scaunelor, si reducand timpul necesar tranzitului intestinal. Pentru a avea un tranzit normal se recomanda ca adulti sa consume minim 25g de fibre zilnic.

Citeste mai departe…

 
vineri,12 aprilie, 2019
Herbalife-slabire-Program-Baza-M

Program Slabire de Baza Herbalife

Herbalife ofera reteta pentru succes si sfaturi care te ajuta pe termen lung.

Romanii sunt obisnuiti cu alimente care se consuma usor si repede chiar daca stiu ca nu sunt bune pentru corp. Aceste alimente au din ce in ce mai multe grasimi, calorii,  zahar sau sare si de multe ori sunt lipsite de substantele nutritive esentiale de care are nevoie organismul.

O tema foarte discutata in prezent este despre mancatul pe fond emotional. Cum sa eviti acest lucru?

Exista persoane care daca trec printr-o dezamagire se refugiaza in mancare. Mancatul pe fond emotional nu te ajuta la rezolvarea problemelor, ba din contra daca se intampla prea des acest lucru ajungi sa acumulezi kilograme in plus.

Sfaturi pentru a scapa mancatul pe fond emotional

Citeste mai departe…

 
joi,14 martie, 2019

slabesc-Herbalife-produse-600

Slabeste cu programele Herbalife intr-un mod corect si eficient!

Poate ti s-a intamplat sa slabesti foarte greu si ai renuntat. Este bine sa iti propui telurile de care ai nevoie pentru a slabi.
Stiai ca 85% dintre europeni declara ca ar dori sa aiba un stil de viata mai sanatos iar 15% se simt ,,foarte sanatosi”.

Slabeste intr-un mod sanatos cu produse Herbalife de calitate concepute pentru tine

Citeste mai departe…

 
miercuri,13 martie, 2019

Herbalife-shake-formula-1

Alimentele functionale sunt acele alimente care dispun de un efect potential pozitiv asupra sanatatii, sunt alimentele care ofera beneficii suplimentare prin reducerea riscului de imbolnavire sau pot promova sanatatea optima (beneficii demonstrate stiintific) prin continutul lor de compusi biologic activi.

Alimentul functional spre deosebire de junk food are in compozitia lui un anumit numar de ingrediente numite compusi biologic activi cu caracter functional, adica cu rol benefic pentru functionarea normala a organismului cu potential de ameliorare a sanatatii sau de reducere a riscului de boala.
Citeste mai departe…

 
 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .