CAUTA PE BLOG

0742057181
sau
0723508026
Comanda telefonic:
Te afli aici:  

Wellness.ro

 

Blog

>

Acticole cu tagul 'alimente functionale'

 
 

CAUTA PRODUSE WELLNESS.

INSCRIE-TE LA NEWSLETTER

si fii primul care afla noutatile
 

alimente functionale

 
miercuri,13 martie, 2019

Herbalife-shake-formula-1

Alimentele functionale sunt acele alimente care dispun de un efect potential pozitiv asupra sanatatii, sunt alimentele care ofera beneficii suplimentare prin reducerea riscului de imbolnavire sau pot promova sanatatea optima (beneficii demonstrate stiintific) prin continutul lor de compusi biologic activi.

Alimentul functional spre deosebire de junk food are in compozitia lui un anumit numar de ingrediente numite compusi biologic activi cu caracter functional, adica cu rol benefic pentru functionarea normala a organismului cu potential de ameliorare a sanatatii sau de reducere a riscului de boala.
Citeste mai departe…

 
luni,14 ianuarie, 2019

Cum sa iti pastrezi familia sanatoasaObiceiurile nesanatoase pot avea o foarte mare influenta asupra sanatatii noastre generale. Noi, adultii alegem uneori un stil de viata comod, mancam mult si nesanatos,facem putina miscare, suntem stresati, fumam, consumam bauturi alcoolice. Modul de viata sanatos a devenit o provocare. In zilele noastre, orarul incarcat de la munca, presiunea programului scolar, face foarte dificila planificarea sau pregatirea meselor dar si practicarea in mod  regulat a unui sport. Te intrebi tot mai des cum sa iti  pastrezi familia sanatoasa?  Citeste mai departe…

 

Ce aliment sanatos sa mananc? Cum renunt la alimente cu continut ridicat de calorii si ce aliment delicios sa mananc cu putine calorii? Ce sunt de fapt nutrientii? De ce nutrienti avem nevoie? De ce unele alimente au proprietati curative si ajuta sanatatii, ce au aceste alimente in plus? Ce sunt produsele Herbalife Nutrition?

Uneori mancam dar tot ne este foame si pofta. Realizam ca unele alimente preferate contin calorii goale si sunt lipsite de nutrientii necesari corpului. Daca am facut alegeri nesanatoase si nu ne mai simtim bine, decidem sa mancam sanatos la un moment dat. Dorim sa intelegem minunea care se petrece in corpul nostru daca mancam anumite alimente.  Ne apucam sa citim cu atentie etichetele de pe produse sa cautam alimente cu continut caloric scazut. Zaharul si grasimile au multe calorii.

Daca ai impresia ca mananci putin, dar te ingrasi, inseamna ca ai o impresie gresita despre nevoile corpului tau.

Citeste mai departe…

 

Mic Dejun

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc

Xtra-Cal – 1 tableta

Shake Herbalife

Pranz

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 tableta

Shake Herbalife

Cina

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 tableta

Shake Herbalife

SHAKE-UL
Amesteca 2 linguri mari de pudra Formula 1 si 2 linguri de Pudra Proteica Personalizata in 200-250 ml de iaurt, lapte sau inghetata. Poti adauga fructe, ciocolata rasa, nuci, frisca, nuca de cocos, cereale, miere, scortisoara, fructe uscate, dulceata. Foloseste lichide calorice. Pentru a prepara shake-uri gustoase foloseste un blender. Consuma shake-ul de 3 ori pe zi dupa mancare. Incearca o crema delicioasa pentru clatite: mixeaza bine 100 grame de smantana cu 2 linguri de Formula 1.

APA
Consuma zilnic 2 – 2.5 litri lichide (apa, ceai verde, suc de aloe, sucuri naturale din fructe).

NU CONSUMA APA DE LA ROBINET! Consuma numai apa plata.

MASA:
Trebiue sa ai minim 3 mese pe zi, chiar daca nu-ti este foame! Mananca alimente bogate in proteine si calorii. Ia gustari intre mesele principale.

DURATA PROGRAMULUI DE SPORIRE A GREUTATII
Durata este in functie de cate kg vrei sa cresti. Daca respecti programul, vei creste lunar cate 2-5 kg. Cresterea in greutate va fi potentata de orice fel de activitati fizice, se va datora cresterii masei musculare.

FA-TI POZE
Fa-ti poze „inainte”, ca sa-ti fie mai usor sa observi schimbarile mai tarziu.

CANTARIREA SI MASURAREA:
Cantareste-te si masoara-te odata pe saptamana. Noteaza datele intr-un tabel.

RESPECTA PROGRAMUL
Trebuie sa ai neaparat minim 3 mese pe zi. Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

MAI MULTA MISCARE
Activitatea fizica sporeste masa musculara. Este excelent, daca vei merge la o sala de fitness.

MENTINE LEGATURA CU CONSULTANTUL TAU HERBALIFE
Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

Comanda Programul Herbalife pentru Ingrasare Maxi de aici. Daca doresti sa ne contactezi click aici.

 

Mic Dejun

 

Mancare + Shake Herbalife

Pranz

Mancare +  Shake Herbalife

Cina

Mancare + Shake Herbalife

SHAKE-UL
Amesteca 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 200-250 ml de iaurt, lapte sau inghetata. Poti adauga fructe, ciocolata rasa, nuci, frisca, nuca de cocos, cereale, miere, scortisoara, fructe uscate, dulceata. Foloseste lichide calorice. Pentru a prepara shake-uri gustoase foloseste un blender. Consuma shake-ul de 3 ori pe zi dupa mancare. Incearca o crema delicioasa pentru clatite: mixeaza bine 100 grame de smantana cu 2 linguri de Formula 1.

APA
Consuma zilnic 2 – 2.5 litri lichide (apa, ceai verde, suc de aloe, sucuri naturale din fructe).

NU CONSUMA APA DE LA ROBINET! Consuma numai apa plata.

MASA:
Trebiue sa ai minim 3 mese pe zi, chiar daca nu-ti este foame! Mananca alimente bogate in proteine si calorii. Ia gustari intre mesele principale.

DURATA PROGRAMULUI DE SPORIRE A GREUTATII
Durata este in functie de cate kg vrei sa cresti. Daca respecti programul, vei creste lunar cate 2-5 kg. Cresterea in greutate va fi potentata de orice fel de activitati fizice, se va datora cresterii masei musculare.

FA-TI POZE
Fa-ti poze „inainte”, ca sa-ti fie mai usor sa observi schimbarile mai tarziu.

CANTARIREA SI MASURAREA:
Cantareste-te si masoara-te odata pe saptamana. Noteaza datele intr-un tabel.

RESPECTA PROGRAMUL
Trebuie sa ai neaparat 3 mese pe zi. Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

MAI MULTA MISCARE
Activitatea fizica sporeste masa musculara. Este excelent, daca vei merge la o sala de fitness.

MENTINE LEGATURA CU CONSULTANTUL TAU HERBALIFE
Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

Comanda Programul Herbalife pentru Ingrasare Mini de aici. Daca doresti sa ne contactezi click aici.

 

Mic Dejun

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

Pranz

Mancare + Tablete:

Formula 2 Multivitamine – 1 buc
Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

Cina

Mancare + Tablete:

Xtra-Cal – 1 buc

Shake Herbalife

SHAKE-UL
Amesteca 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 200-250 ml de iaurt, lapte sau inghetata. Poti adauga fructe, ciocolata rasa, nuci, frisca, nuca de cocos, cereale, miere, scortisoara, fructe uscate, dulceata. Foloseste lichide calorice. Pentru a prepara shake-uri gustoase foloseste un blender. Consuma shake-ul de 3 ori pe zi dupa mancare. Incearca o crema delicioasa pentru clatite: mixeaza bine 100 grame de smantana cu 2 linguri de Formula 1.

APA
Consuma zilnic 2 – 2.5 litri lichide (apa, ceai verde, suc de aloe, sucuri naturale din fructe).

NU CONSUMA APA DE LA ROBINET! Consuma numai apa plata.

MASA:
Trebiue sa ai minim 3 mese pe zi, chiar daca nu-ti este foame! Mananca alimente bogate in proteine si calorii. Ia gustari intre mesele principale.

DURATA PROGRAMULUI DE SPORIRE A GREUTATII
Durata este in functie de cate kg vrei sa cresti. Daca respecti programul, vei creste lunar cate 2-5 kg. Cresterea in greutate va fi potentata de orice fel de activitati fizice, se va datora cresterii masei musculare.

FA-TI POZE
Fa-ti poze „inainte”, ca sa-ti fie mai usor sa observi schimbarile mai tarziu.

CANTARIREA SI MASURAREA:
Cantareste-te si masoara-te odata pe saptamana. Noteaza datele intr-un tabel.

RESPECTA PROGRAMUL
Trebuie sa ai neaparat 3 mese pe zi. Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

MAI MULTA MISCARE
Activitatea fizica sporeste masa musculara. Este excelent, daca vei merge la o sala de fitness.

MENTINE LEGATURA CU CONSULTANTUL TAU HERBALIFE
Te rugam sa ne contactezi fara nici o ezitare, oricand vei avea intrebari.

Comanda Programul Herbalife pentru Ingrasare de aici. Daca doresti sa ne contactezi click aici.

 
Te afli aici: 

Wellness.ro

 

Blog

 

Articole care contin tagul 'alimente functionale'

 
Activitatea acestui magazin se desfasoara conform urmatorului Regulament.
Copyright © 1996-2012 Wellness.ro - Magazin online de produse Herbalife .