Alimentatia sanatoasa si exercitiile fizice adecvate si regulate sunt factori importanti in promovarea si mentinerea unei bune sanatati pe durata intregii vieti.
Lipsa de activitate fizica si alimentatia nesanatoasa contribuie la cresterea numarului de persoane supraponderale si obeze, fapt ce reprezinta o provocare majora pentru sanatatea publica. „Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) estimeaza ca in 2015, aproximativ 2,3 miliarde de adulti vor di supraponderali si peste 700 de milioane vor fi obezi”.
Conform OMS „principala cauza a obezitatii si supraponderabilitatii este dezechilibrul energetic dintre caloriile ingerate si caloriile consumate. La nivel global, s-a inregistrat:
– un aport de alimente cu continut energetic mai mare, bogate in grasimi, sare si zahar, dar cu un continut scazut de vitamine, minerale si alti micronutrienti;
– o reducere a activitatii fizice din cauza naturii tot mai sedentare a multor forme de activitate profesionala, a schimbarii modurilor de transport si a intensificarii urbanizarii.”
Majoritatea tarilor lumii au adoptat strategia OMS in politicile nationale de sanatate.
Surse:
– Organizatia Mondiala a Sanatatii, alimentatia si activitatea fizica: o prioritate a sanatatii publice. Accesata ultima data la adresa: http://www.who.int/dietphysicalactivity/en/, iunie 2014
– Organizatia Mondiala a Sanatatii, Fisa de date nr. 311 – Obezitate si supraponderabilitate, septembrie 2006, Geneva, revizuita in mai 2014. Accesata ultima data adresa: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/, iunie 2014
– Organizatia Mondiala a Sanatatii, Fisa de date nr. 311 – Care este cauza obezitatii si a supraponderabilitatii: martie 2011, Geneva, revizuita in mai 2014. Accesata ultima data la adresa: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/, iunie 2014
