Herbalife Gel Energizant PROLONG H24

Ce conține un plic de gel PROLONG

Baza gelului este formată din maltodextrină și fructoză, adică din două tipuri diferite de carbohidrați. Maltodextrina se obține din amidon, iar fructoza este zahărul prezent în mod natural în fructe. Raportul dintre glucoză și fructoză este de 1 la 0,8, o combinație folosită frecvent în nutriția sportivă pentru eforturile de durată. Pe lângă carbohidrați, fiecare plic aduce 0,17 mg de tiamină, adică vitamina B1, și 0,38 µg de vitamina B12, ambele la 15 la sută din valoarea de referință. Tiamina contribuie la metabolismul energetic normal. Vitamina B12 contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Lista completă de ingrediente este următoarea: maltodextrină, apă, fructoză, acid citric, aromă naturală de căpșuni, sorbat de potasiu, benzoat de sodiu, clorură de sodiu, vitamina B12 și tiamină.

Cum și când se folosește

Gelul se consumă direct din plic și nu trebuie amestecat cu apă. Se folosește în timpul efortului, nu ca gustare între mese. Un plic înseamnă 30 g de carbohidrați, așa că numărul de plicuri pe oră depinde de durata și de intensitatea efortului, dar și de toleranța ta digestivă. Cantitatea recomandată și intervalul dintre plicuri sunt cele înscrise pe ambalaj, iar acolo trebuie verificate înainte de prima folosire. Este bine să bei apă odată cu gelul. Încearcă gelul întâi la un antrenament și nu direct în ziua unei competiții, fiindcă fiecare organism se obișnuiește diferit cu carbohidrații consumați în timpul efortului.

Pentru cine este potrivit

Gelul se adresează persoanelor care fac efort susținut mai mult de o oră: alergătorilor de semimaraton și maraton, cicliștilor, triatloniștilor, celor care fac drumeții lungi pe munte sau schi de fond. Pentru o sesiune de sală de 45 de minute nu este de obicei necesar. Certificarea Informed Sport contează pentru sportivii legitimați care sunt supuși controlului antidoping, fiindcă loturile de produs sunt testate pentru substanțe interzise. Fiind vegan și fără gluten, gelul poate fi folosit și de persoanele care evită produsele de origine animală sau glutenul.

Locul gelului PROLONG în gama Herbalife24

Gama Herbalife24 acoperă mai multe momente ale unei zile de antrenament. Pentru hidratare există Herbalife24 Hydrate și băutura CR7 Drive. Pentru perioada de după efort există shake-ul proteic Rebuild Strength, iar pentru gustările dintre antrenamente există batoanele proteice Achieve. Gelul PROLONG este singurul produs din gamă în format de gel. A fost gândit pentru situațiile în care nu poți bea sau mânca altceva, de exemplu în timpul unei curse, când un plic se deschide și se consumă din mers.

Ce trebuie să știi înainte de prima folosire

Carbohidrații consumați în timpul efortului țin de obișnuința digestivă. Dacă nu ai mai folosit geluri, începe cu jumătate de plic la un antrenament ușor și observă cum te simți. Păstrează plicurile la temperatura camerei, departe de sursele de căldură, iar vara nu le lăsa în mașină. Un plic deschis se consumă imediat. Produsele din gama Herbalife24 nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos, ci le completează în zilele de antrenament.

Întrebări frecvente despre Herbalife Gel Energizant PROLONG H24