Herbalife24 Rebuild Strength Ciocolată 1000g
Herbalife24 Rebuild Strength este un shake proteic cu aromă de ciocolată, destinat consumului după antrenament. O porție de 50 g aduce 25 g de proteine din zer și lapte, aminoacizi cu lanț ramificat, L-glutamină, fier și vitamina C, la 190 kcal. Produsul este certificat Informed Sport. Cutia are 1000 g, adică 20 de porții. Codul de produs este 403K.
Ce conține o porție de Rebuild Strength
O porție de 50 g conține 25 g de proteine din zer și lapte și 190 kcal. Aminoacizii cu lanț ramificat sunt prezenți în următoarele cantități: 2367 mg de L-leucină, 1410 mg de L-valină și 1377 mg de L-izoleucină. Fiecare porție mai conține 1700 mg de L-glutamină. Dintre micronutrienți, porția aduce 6,3 mg de fier, adică 45% din valoarea nutrițională de referință (VNR), și 80 mg de vitamina C, adică 100% din VNR. Formula mai conține vitamina E și vitaminele B1, B2, B5, B6, B12 și biotină.
| Nutrient | Per porție (50 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 805 kJ / 190 kcal | 1609 kJ / 380 kcal |
| Grăsimi | 1.5 g | 3.0 g |
| - din care acizi grași saturați | 0.8 g | 1.6 g |
| Glucide | 18 g | 36 g |
| - din care zaharuri | 17 g | 34 g |
| Fibre | 0.8 g | 1.5 g |
| Proteine | 25 g | 51 g |
| Sare | 0.6 g | 1.2 g |
| Vitamină sau mineral | Per porție (50 g) | % VNR | Per 100 g | % VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina E | 4.6 mg | 38% | 9.1 mg | 76% |
| Vitamina C | 80 mg | 100% | 160 mg | 200% |
| Tiamină (B1) | 0.42 mg | 38% | 0.84 mg | 76% |
| Riboflavină (B2) | 0.53 mg | 38% | 1.1 mg | 79% |
| Vitamina B6 | 0.53 mg | 38% | 1.1 mg | 79% |
| Vitamina B12 | 0.95 μg | 38% | 1.9 μg | 76% |
| Biotină | 19 μg | 38% | 38 μg | 76% |
| Acid pantotenic (B5) | 2.3 mg | 38% | 4.6 mg | 77% |
| Fier | 6.3 mg | 45% | 13 mg | 93% |
| Aminoacid | Per porție (50 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| L-glutamină | 1700 mg | 3400 mg |
| L-leucină (BCAA) | 2367 mg | 4713 mg |
| L-izoleucină (BCAA) | 1377 mg | 2754 mg |
| L-valină (BCAA) | 1410 mg | 2820 mg |
Rolul proteinelor, fierului și vitaminei C
Proteinele contribuie la creșterea masei musculare și la menținerea masei musculare. Fierul contribuie la transportul normal al oxigenului în organism și la reducerea oboselii și extenuării. Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la reducerea oboselii și extenuării. Vitamina C crește și absorbția fierului, iar în acest produs cele două sunt prezente în aceeași porție. Aceste efecte se obțin în contextul unei alimentații variate și echilibrate și al unui stil de viață sănătos.
Cum se prepară și când se consumă
O porție înseamnă 5 măsuri, adică 50 g de pudră, în 250 ml de apă, conform etichetei. Pune pudra într-un shaker, adaugă lichidul și agită până când se dizolvă complet. Shake-ul se consumă de obicei după antrenament, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Prepară-l imediat înainte de consum și nu păstra shake-ul preparat de la o zi la alta.
Pentru cine este potrivit
Shake-ul este potrivit pentru persoanele care se antrenează regulat, fie la sală, fie în sporturi de anduranță sau de echipă, și care vor un aport de proteine ușor de preparat după efort. Produsul este certificat Informed Sport, o certificare relevantă pentru sportivii supuși controlului antidoping. Produsul conține lapte, deci nu este potrivit pentru persoanele cu alergie la proteinele din lapte. Conține și zaharuri, lucru de care trebuie să țină cont persoanele care își limitează aportul de zahăr. Pentru cei care se antrenează de două sau trei ori pe săptămână, o cutie de 20 de porții acoperă între o lună și jumătate și două luni și jumătate. Pentru cei care se antrenează zilnic, cutia ajunge pentru aproximativ trei săptămâni.
Rebuild Strength în gama Herbalife24
Gama Herbalife24 are produse pentru fiecare moment al zilei de antrenament. În timpul efortului se folosesc gelul PROLONG, băutura CR7 Drive și Herbalife24 Hydrate. După efort se poate consuma Rebuild Strength, produsul din gamă destinat consumului după antrenament. Pentru gustările dintre antrenamente există batoanele Achieve, cu 21 g de proteine pe baton, iar pentru sportivii care folosesc creatină există H24 Creatine+, care se poate amesteca direct în shake.
Întrebări frecvente despre Herbalife24 Rebuild Strength Ciocolată 1000g
Câte porții are o cutie?
O cutie de 1000 g conține 20 de porții de câte 50 g.
Câte proteine are o porție?
O porție are 25 g de proteine din zer și lapte, la 190 kcal.
Se poate combina cu creatină?
Da. Herbalife H24 Creatine+ nu are gust adăugat și se poate amesteca direct în shake.
Conține lactoză sau lapte?
Produsul conține proteine din lapte și nu este potrivit pentru persoanele alergice la lapte. Pentru conținutul exact de lactoză, consultă eticheta de pe ambalaj.