
Herbalife Protein Bake Mix 480g
Protein Bake Mix Herbalife 480g — amestec proteic pentru clătite, brioșe, brownie și pizza proteică. 12g proteine din zer, doar 104 kcal, fără gluten (certificat GF), fără zahăr adăugat, fără coloranți sau arome. 6 minerale esențiale. Vegetarian (lacto-ovo). ~20 porții. Cod produs: 528K.
Beneficii cheie
- 12g proteine din concentrat de zer per porție — pentru gustări hrănitoare și sățioase
- Doar 104 kcal per porție (cu lapte) — gustări fără vinovăție calorică
- Fără gluten (certificat GF), fără zahăr adăugat, fără coloranți, fără arome, fără îndulcitori
- Versatil — potrivit pentru rețete dulci și sărate, la cuptor sau tigaie
Compoziție
Concentrat proteic din zer (lapte) — proteină de înaltă calitate pentru textură fină. Făină de ovăz integral fără gluten — fibre și minerale. Făină de orez — fără gluten, ușor de digerat. Praf de ou întreg — leagă ingredientele. Cazeinat de calciu (lapte) — proteină cu eliberare lentă. Praf de copt — pentru rețete pufoase. Dextrină de grâu fără gluten — fibre solubile.
Cum te ajută Protein Bake Mix
- Gustări proteice — 12g proteine per porție, ideal ca gustare sau mic dejun hrănitor
- Control caloric — doar 104 kcal per porție cu lapte, 89 kcal cu apă
- Versatilitate maximă — clătite, brioșe dulci sau sărate, brownie, pizza, fursecuri, pâine
- Fără compromisuri — fără zahăr adăugat, fără gluten, fără coloranți, fără arome artificiale
Mod de preparare
Clătite clasice: 24g (2 măsuri) Protein Bake Mix + 30ml lapte semi-degresat. Amestecă, toarnă în tigaie antiaderentă, gătește 2-3 min pe fiecare parte. Clătite cu apă: 24g + 30ml apă (89 kcal). Brioșe la cuptor: 48g + 60ml lapte + ingrediente la alegere (brânză, legume sau fructe), 180°C, 15-20 min. Brownie proteic: 48g + 30ml lapte + 1 lingură cacao + 1 ou, 180°C, 12-15 min. Pizza proteică: 48g + 30ml apă + condimente, întinde, adaugă topping-uri, 200°C, 10-12 min.
Valori nutriționale per porție (24g cu lapte)
- 104 kcal energie (89 kcal cu apă)
- 12g proteine (11g cu apă)
- 9g glucide
- 2.3g grăsimi
- 1.7g fibre
Minerale cheie
- Potasiu — funcție musculară normală, sistem nervos
- Calciu — oase, dinți, funcție musculară
- Fosfor — oase, dinți, metabolism energetic
- Mangan — metabolism, formarea țesutului conjunctiv
- Seleniu — imunitate, tiroidă, protecție antioxidantă
- Molibden — metabolism al aminoacizilor sulfurați
Rețete cu Protein Bake Mix
- Clătite proteice clasice — 24g Bake Mix + 30ml lapte → tigaie 2-3 min per parte. 104 kcal, 12g proteine.
- Brioșe sărate cu brânză — 48g Bake Mix + 60ml lapte + 30g brânză rasă + verdeață → cuptor 180°C, 15-20 min.
- Brownie proteic — 48g Bake Mix + 30ml lapte + 1 lingură cacao + 1 ou → cuptor 180°C, 12-15 min.
- Pizza proteică — 48g Bake Mix + 30ml apă + condimente → întinde, adaugă topping, cuptor 200°C, 10-12 min.
Întrebări frecvente (FAQ)
Cum se prepară? 24g (2 măsuri) cu 30ml lapte sau apă. Gătește în tigaie antiaderentă 2-3 min pe fiecare parte.
Este fără gluten? Da, certificat fără gluten (GF). Conține făină de ovăz și dextrină de grâu, ambele fără gluten.
Este potrivit pentru vegani? Nu, conține ou și lapte. Este potrivit pentru vegetarieni (lacto-ovo).
Câte calorii? 104 kcal cu lapte semi-degresat, 89 kcal cu apă. 12g proteine cu lapte, 11g cu apă.
Ce rețete pot face? Clătite, brioșe, brownie, fursecuri, banana bread, pizza proteică, pâine cu legume, vafe, cupcakes.
Are zahăr adăugat? Nu. Fără zahăr adăugat, fără coloranți, fără arome și fără îndulcitori.
Cât durează o cutie? ~20 porții. 1-2 porții pe zi = 10-20 zile.
Cum se păstrează? La loc răcoros și uscat. Consumați în 3 luni de la deschidere.
Pentru cine este potrivit? Sportivi, persoane care vor gustări proteice fără gluten, familii, orice adult 18+.
Se poate combina cu alte produse? Da, cu Formula 1 (adaugă 1 lingură în aluat), fructe, brânză, legume.
Pentru cine este Protein Bake Mix?
- Sportivi și persoane active — 12g proteine din zer, ideal ca gustare post-antrenament
- Persoane care vor gustări sănătoase — fără zahăr adăugat, fără gluten, doar 104 kcal
- Familii — rețete simple și distractive, copiii adoră clătitele proteice
- Pasionați de gătit — versatilitate infinită: dulce sau sărat, cuptor sau tigaie
- Persoane fără gluten — certificat GF, sigur pentru intoleranți la gluten
- Adulți 18+ sănătoși — nutriție echilibrată cu 6 minerale esențiale
Când NU se recomandă
Deși Protein Bake Mix este un produs sigur pentru majoritatea adulților, există situații în care consumul nu este indicat.
- Alergie la lapte — conține concentrat proteic din zer și cazeinat de calciu
- Alergie la ou — conține praf de ou întreg
- Vegani — conține ingrediente de origine animală (ou, lapte)
- Copii sub 18 ani — fără supervizarea unui medic
- Sarcină și alăptare — consultați medicul
- Afecțiuni renale sau hepatice — aportul crescut de proteine necesită aviz medical
Notă importantă: Protein Bake Mix este un supliment alimentar și nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată.
Ingrediente
Concentrat proteic din zer (lapte), făină de ovăz integral fără gluten, făină de orez, praf de ou întreg, cazeinat de calciu (lapte), praf de copt (difosfat disodic, carbonat acid de sodiu), dextrină de grâu fără gluten.
Informații despre alergeni: CONȚINE LAPTE ȘI OU.