Ceea ce bei poate influenta ceea ce alegi sa mananci.
Tindem sa acordam mult mai multa atentie alimentelor pe care le mancam decat lichidelor pe care alegem sa le bem – de obicei ne hotaram ce vrem sa bem abia dupa ce ne-am hotarat ce dorim sa mancam.
Dar sunt momente in care bautura te ajuta sa alegi. Spre exemplu, daca bei un pahar de lapte rece si dintr-o data vei simti nevoia sa mananci biscuiti cu ciocolata. O cafea fierbinte iti trezeste imediat pofta de gogosi. Exista cineva care nu a observat cat de bine “merge” o bere dupa alimente grase sau sarate cum e pizza , hot-dog sau alune? Daca anumite alimente te pot influenta sa faci alegeri alimentare gresite, este posibil ca alte bauturi sa te ajute sa faci alegeri bune?
Cercetatorii de la Universitatea din Oregon si de la Universitatea din Michigan sunt de parere ca exista bauturi care iti pot influenta alegerile alimentare in bine.
Consumand apa iti poti imbunatati alegerile alimentare. Cercetatorii au desfasurat doua experimente simple, concepute pentru a-si da seama daca anumite combinatii de mancaruri-bauturi sunt de fapt preferinte pe care le dezvoltam de timpuriu.
Pentru inceput, cercetatorii au realizat studiul pe 60 de tineri pentru a afla care sunt preferintele acestora cu privire la combinatii variate de mancaruri si sucuri. Concluziile au fost clare – bauturile acidulate merg perfect cu pizza sau cartofi prajiti dar cand vine vorba de legume crude sau fierte, tinerii aleg sa consume apa.